いまは負けて強くなる時期

秋季大会5～6年生の部、県のポイント大会なので県内各地よりかなりの数がエントリーしています。
予選1勝1敗で本戦へ行けず。
まだまだ初心者なのでこんなもんでしょう。

今年の春から試合に出始めて6戦目。

現在の通算成績は3勝8敗。
花開くまでまだまだ修業の日々です。

あーーーーすっかり忘れてた(^^;) Oh my god, I totally forgot!!

3連休初日。
お店のピークタイムが過ぎた夕方「今日って入籍記念日よね?」とeimy店長。「あっ!(;'∀')」

入籍して21年も経つんだそうです。

結婚式を挙げたのは違う日なので記憶が薄いんだなぁ(苦笑)

ジュニアクラブのテニス練習からおばあちゃん家にお泊りの予定だった息子を呼び戻し、急きょホームパーティーの準備。

お寿司、サーモンのカルパッチョ、ローストビーフ、そしてモモのバルサミコとマスカルポーネの前菜などをチャチャと準備して乾杯!

1本目は久々のシャブリ。期待したほどのミネラル感がなくすっきりです。

サーモンのカルパッチョにはぴったりだったけどローストビーフを散らしたサラダには負けますね。購入時に見た紹介文に＜しっかりと熟成…＞な感じで書いてあったから”濃さ”みたいな要素を期待していたのですが、んー。

【 名称 : Dom. des Hâtes Chablis 】

【 読み : ドメーヌ・デ・アット シャブリ】
【 生産者:  Dom. des Hâtes  (ドメーヌ・デ・アット) 】

【 生産地:  フランス  】

【 セパージュ: Chardonnay (シャルドネ) 】

【 ヴィンテージ: 2014 】

【 ワインの評価: 微妙 】

♪ブログ記事中のワインの感想はあくまでも個人的主観です

2本目
同じくブルゴーニュのシャルドネ。
こっちは酸が少し強めで柑橘。テーブルワインとしては料理の邪魔をせずまーまーだと思うんですが、なにせ2本目で食事は終わって、ナッツとチーズで飲んでいるので少し物足りないかな!?
素直に赤にしておけばよかったのに(笑)

【 名称 : Henry de Boursaulx Bourgogne Chardonnay 】

【 読み : アンリ・ド・ブルソー ブルゴーニュ・シャルドネ 】
【 生産者:  Henry de Boursaulx(アンリ・ド・ブルソー ブ) 】

【 生産地:  フランス  】

【 セパージュ: Chardonnay (シャルドネ) 】

【 ヴィンテージ: 2015 】

【 ワインの評価: 微妙 】

♪ブログ記事中のワインの感想はあくまでも個人的主観です

===ダディのワインのおつまみ料理===
クリームチーズ、マスカルポーネチーズ、カッテージチーズを散らし、
メインのモモといちご。
じゃらんじゃらんで販売している、オーガニックピュアメイプルシロップ、オーガニックバルサミコ酢、オーガニックEXVオリーブオイルを適当にまわしかけて完成。
白ワインにぴったりの前菜です。

Tennis Training 運動会の振替休日はテニス闇練習

この日の前日、クラブの練習で県ポイントをいくつか持っている中1の男子と模擬試合をして5-5まで競った小5。ノータッチエースは2ポイントとか少しハンデをもらっていたものの引き分けで終了。

練習終了の時間まで15分位だったのもあったし、中学生は新人戦直前で万が一息子が勝ってしまうとメンタルが…を心配してコーチがストップをかけたのかな!? 考えすぎかな(笑)
ま、そんなわけで練習とはいえ格上の子とはなかなか良いプレーが出来ていていたものの肝心なところでダブフォが何回かあって…サーブが確実に入っていればもしかしたら!?…なんて思って見ていました。

これに限らず、これまで息子が出場した何回かの試合を見ていると小学生テニスの勝敗はサーブゲームの確実なキープが肝。

入ればリズムが出てストロークも安定するし逆ならそれで自滅。

そんな子も多いし、実際ウチの息子もそう。
コーチにも同じようなことを言われてましたねー。

9月下旬と10月上旬にポイントのかかった大会もあるし、クラブとの練習とは別に特訓をすることにしました(^^ゞ

9月11日(月)　土曜日の運動会の振替休日。

西公園のコート15:00~17:00間でサーブの闇練習です。
子供の申請だと2時間で350円! 安い! 助かります!

安定したトスと効率よく力を伝えるフォームを意識、決して強く打たないで確実に入るように…なんですが、理屈ではなくカラダで覚えるような感じで打ち込ませました。

カゴ１つサーブを打って7~8割入るようになったら、次のカゴは1stは少しサーブの速度を上げ左右エッジに設置したマーカー狙ってコースを狙う練習をして、仕上げに自分と模擬試合を2セット。

ゲームでは小学生レベルの球(の速さ)でしか打ちませんが、前後左右にコースをいやらしく攻め込んで走らせるだけ走らせました。
滝のような汗と半分泣きべそになっている息子。

もうジャンルは違えど星一徹なみのスパルタ練習かもです(笑)

でもね、コートの上では誰も助けてくれないし、こっちからアドバイスもできないんだよ。

少し休んで夜、ジュニアクラブの練習に行って、コーチに「おお、サーブがだいぶ入るようになったな!」と褒められたそうです(^_-)☆

やっぱり親ではない誰かに褒められて認められて”俺は出来たんだ!”みたいな自己肯定がないと楽しくないし続かないですからね。
コーチありがとうございますm(__)mって感じです。

夕飯を家族3人で食べられる日が月に数回…。 ワインはそんな日の楽しみになってしまいました

タイトルの通り夕飯を家族3人で食べられる日が月に数回…。
ワインはそんな日の楽しみになってしまいました(^^ゞ

9月7日(木曜日)

赤ワイン、それもボルドーが無性に飲みたいのは秋っぽくなってきたからかな~。

合わせた料理は全粒粉パスタのボロネーゼで、おつまみにミックスナッツとゴーダチーズのメイプルシロップ掛け、カマンベールとブリーチーズ。

メルロー主体なのでアタックはソフト。

1杯目は「割といいじゃん!」だったのですが、まったく変化もなく一本調子で3杯目にはちょっと飲み飽きます。

色もそうですが「なんか薄いな~」って印象。

澱が結構でてました。

【 名称 : Ch. de la Roque 】

【 読み : シャトー・ドゥ・ラ・ロック 】
【 生産者:  Ch. de la Roque(シャトー・ドゥ・ラ・ロック) 】

【 生産地:  フランス  】

【 セパージュ: メルロー95%・カベルネフラン5% 】

【 ヴィンテージ: 2014 】

【 ワインの評価: 二回目は無い 】

♪ブログ記事中のワインの感想はあくまでも個人的主観です

9月9日(土曜日)

息子の小学校で運動会。
メインの100m走は5年生男子のラスト組。
トリの組はスポーツを本気でやってる子ばかり。
去年まではこのひとつ前の組でしたが、今年テニスを本格的に始めてから足が速くなって今年はこの組にあがれました…がさすがにサッカーをやってる子には及びませんね(^^;) もっと頑張れ~!

そんなわけでジュニアテニスクラブの練習はお休みということでまたまた家族そろって夕飯。

秋シャケの季節なのでシャケと魚介のパエリアを作ってみました。
あとは無農薬のジャガイモと玉ねぎとバジルをいただいたのでジャーマンポテト。
日中30℃近くの中の運動会見学で喉が渇いていたので合わせたのはキンキンに冷やしたスプマンテ。1位になって祝勝会ならシャンパーニュを抜いたかな!?(笑)
色は薄めで泡はちょっと粗目。
ふんわかフルーティーなアタックでメインは青りんごっぽいニュアンス。その後にほんのりイースト
これブラインドで出されたら2000円くらいの安シャンパーニュと変わらないです。
甘くないレモネード的な要素もあって魚介パエリアとは相性抜群です。
ただブリーチーズとは合わないなぁ。
口に入れた後に飲んだらチーズのコクに負けるしチーズの臭さが際立ってしまいました。

【 名称 : Antico Veliero Cuvée Brut 】

【 読み : アンティコ ヴェリエロ キュヴェ ブリュット 】
【 生産者: Gruppo Cevico (グルッポ・チェヴィコ) 】

【 生産地:  イタリア  】

【 セパージュ: トレッビアーノ100%  】

【 ヴィンテージ: --- 】
【 ワインの評価: 普通だけどまずまず 】

♪ブログ記事中のワインの感想はあくまでも個人的主観です

DIETにも良い☆エキストラバージンココナッツバターでメチャ美味しいスーパーフード的なおやつ

今、ボクらスタッフがスーパーフード系で今ハマっているのはエキストラバージンココナッツバター(オーガニック認証)です。

■エキストラバージンココナッツバター
糖質がほとんどなくて60%以上が身体に貯まりにくい中鎖脂肪酸、残り40%は食物繊維やタンパク質、酵素、ビタミン、ミネラルなどでできています。
コクと甘味があってこれをなめながらコーヒーを飲むと満足感があって間食不要ですし、良質な油で脂を流す的な感じで不要な体脂肪をどんどん燃焼してくれる感じがします。
そして何よりココナッツバターはココナッツオイルより断然美味しいです。実は土日限定のパイ鯛焼き(おかげさまで大人気でいつもすぐ予定数になってしまい申し訳ないですm(__)m)にも使ってるんですよ~

中鎖脂肪酸は他の油の5倍の速さでエネルギーとして消費され身体に貯まりにくい

ココナッツバターだけでは口寂しくてどうしてもおやつが欲しい時やお酒(ワインやウィスキー)を飲むときに…
ココナッツバターをレンジで溶かして食塩不使用のナッツ(アーモンド・くるみ・ペカンナッツ)を適当に混ぜ合わせ、ピュアメイプルシロップをまわしかけていただきます。
レーズンをいれてもいいですね。
もうこれは最高に美味しくて、カラダにも良いしワインのおつまみにおやつに最高です。

ココナッツバター・ピュアメイプル・ペカンナッツはじゃらんじゃらんで販売しています(^^ゞ

「ボクたちはこれを食べて体形維持してます」

というコピーとともに良い結果(写真)を飾っておくと、こういうおススメのスーパーフードも売れます。
ですが押し売りはしません。
ちょっと上からっぽくてアレですが、お客様を変えようとするのでは無く、健康な体になれる何かきっかけみたいなのになれば、という感じです。
2012年の夏に中年太り的だった状態からダイエットして脱却、そろそろ5年が経ちます。

2017年9月5日夜寝る前・体脂肪率=10%前後を維持しています

40代最後の年に突入してしまいましたが温泉のサウナに行くと太っていたころの自分を知っている常連に「兄ちゃんイイ身体だなー、あれかライザップか！」と言われたりするし(笑) 維持してますよ~(^^;)
気が付けば病院(内科)にももう5年ほど行ったことがないですね~。
身体によいものを食べて適度に運動もして健康的な体を維持していると医療費がかかりませんよ(笑)
病院に行く時間も不要なのでいろいろでき一石二鳥です。

練習では良いが試合では勝てない病

9月2日はローカル大会小学生5・6年の部に出場。
予選の組にはポイント上位の子ともう一人。
1戦目の相手は実力差がある(この大会で準優勝)ので仕方ないにしろ、2戦目の相手には途中までリードしていたのにサーブが入らなくなりメンタルが崩れてしまったのか、ありえないようなミスショットをしてしまう。
ハードコートの特性を活かしてクレバーでそつのないショットを放ってくる相手。
それに比べ攻めの姿勢がない無難なショットしか出せない息子。
結果は逆転負けで予選通過ならず。

わざわざコーチが見に来てくださりVTRまで撮っていただき、試合に負けてコートを出てきた息子に、

「すべて弱点を把握できたからこれから頑張ろうな」
と励ましてくださいました。

通算6戦目・2勝7敗。
練習では良いショットを打てるようになっているのに試合では勝てない病。
彼はもちろん、親の自分ももどかしさという壁にぶち当たっていますが一つ言えるのはこれも貴重な経験。
VTRを見返して”あの時ああすればよかった”という場面も多いのですが、
それを後悔するのではなく「なるほどこうすればいいのか！」というように思考を転換して積み重ねることに尽きるのかな!?、と。

暑い中の熱い戦い

秋季市民大会 小学生男子シングルス＆テニス教室のアテンドでした。ジュニアテニスならではのあーだこーだなトラブルもあったけど1勝1敗。予選ブロックの通過はならずでしたが、このポーズが増えればそのうち本戦へ行けるでしょう。

試合後のテニス教室は100名くらいでゴチャゴチャ。2時間のレッスン時間でも球数はさほど打てない感じでしたが、全日本ダブルス優勝という現役トッププロのボールを打つことのできる貴重なチャンス

1人10球制限で失敗すると即終わりのプロとのラリー。試合並みの緊張感とプレッシャーのなか「オーケー、オーケー」と言われながら10球なんとかつないで「よし来い」といわれてグランドスマッシュでフィニッシュ。スマホで↓動画を撮りながら見てたけど『なかなかいい感じで打ててるじゃん』と。クラブ入りしてこの夏休み一ケ月猛練習した成果を感じます。

「キミ、なかなかセンスいいね…って褒められた～♪」とご機嫌でレッスンを終えてきた息子。レッスン中の何気ない一言でもプロからの言葉。それが励みになって伸びることがあります。(期待します (笑))

今年の春から試合に出始めて5戦目。現在の通算成績は2勝5敗。低学年から試合に出ている同年代の子らには及ばないのは事実。6年生になる来年にその一角に少しでも食い込めるよう今は練習と場数を踏んで試合に慣れることに集中です。

そうそう、パパとしても「現代のテニス」を勉強して息子に教えられるようにすることにしました。

最近ワインをゆっくり飲む暇がありません

7月末から息子が本格的なJrテニスクラブで練習するようになってライフスタイルにも変化がでてきました。
練習がほぼ毎日で21:30までなので送迎があるからお酒が飲めません。
帰宅は22:00でそこからお風呂に入って、飲んでもナイトキャップとしてウィスキーをワンショット程度。
今日は練習としてはぬるいスポクラのテニスだけにしてクラブの練習をお休み。
日曜は試合だから休息も入れてあげないとね。
普通に食事を終えてから久しぶりにゆっくり飲むことにしました。

甘い香り。グルナッシュ大好きです。
おつまみは北海道土産でいただいたマルセイのバターサンドとかクッキー。

あと今期初のりんごのココナッツオイルソテーをひやしたもの。
そして赤ワインでゆっくり。
まだ8月だけどなんとなく秋っぽい気分♪
【 名称 : Higueruela Tinto 】

【 読み : イルゲイラ ティント】
【 生産者:  Bodegas Tintoralba (ボデガス・ティントラルバ) 】

【 生産地:  スペイン  】

【 セパージュ: ガルナッチャ・ティントレラ 】

【 ヴィンテージ: 2015 】

【 ワインの評価: そこそこ美味しい 】

♪ブログ記事中のワインの感想はあくまでも個人的主観です

飲み足りずもう1本あけました。

コート・デュ・ローヌの白。

酸が割と強めで蜜っぽくて華やかだけど料理に合わせて飲んだわけではないので特に印象はないかな。

酔いが回っていたせいもあるとおもうけど感想がないんですよね(笑)

【 名称 : Saint Cosme Little James' Basket Press White 】

【 読み : サン・コム リトル・ジェームズ・バスケット・プレス ホワイト】
【 生産者: Ch. de Saint Cosme(シャトトー・ド・サンコム) 】

【 生産地:  フランス  】

【 セパージュ: Muscat (ミュスカ), Roussanne (ルーサンヌ), Viognier (ヴィオニエ) 】

【 ヴィンテージ: 2016 】

【 ワインの評価: 微妙 】

♪ブログ記事中のワインの感想はあくまでも個人的主観です

ダイエットが捗るのひとつの考え方☆so tempting, but I shouldn’t.

スーパーフードを扱っているからダイエットの相談が多いです。
「甘い物でイライラ解消すると罪悪感で逆にストレスを助長してしまう」
「太るとわかってはいるがどうしても甘いものがやめられない」
…そんな相談も多いんですけど、僕が昔ダイエットをしていた時に一番効果があったのが、

「角砂糖に置きかえる思考法」

です。

ドーナッツ(プレーン)=角砂糖8個
ハーゲンダッツ バニラ(普通サイズ)=角砂糖5個
カステラ(1切れ)=角砂糖9個
いちごショートケーキ(1/8)=角砂糖8個
コーラ(500ml) =角砂糖10個
カルピス(500ml)=角砂糖18個

主食でも、
パン1枚　= 角砂糖 7.5個
ごはん1杯 =角砂糖 14個
(角砂糖は4ℊで計算。ちなみにカロリーは１つで16Kcal)

僕は決して糖質制限信者じゃないんですけど、ダイエット中で甘い物への欲求をコントロールする時にこれを考えて脳をだましていました。
いくら甘いものが欲しくても一度に何個も角砂糖は食べられません。
そう考えると、ドーナツでもケーキでも、砂糖たっぷりでできたものを食べる気がしなくなります。

まぁ、これは極端な話。
ダイエット中に限らず、食事は炭水化物・タンパク質・脂質のバランスを取り、3食適量を食べることが重要ですよね。運動も忘れずにね(^_-)☆

ゼロどころかマイナスからやり直し starting from the behind of the starting line.

小5の息子、8月13日の県小学生テニス大会(5・6年の部)に出場です。

今回で3回目の大会参加です。

スポクラのテニス教室に加えて8月からは本格的なクラブチームにも正式加入。

約2週間が経つけど毎日のように3~4時間の練習…よく頑張ってます。

結果は予選負けでした。

それにしてもボクが昔やっていた約30年前と比べて低年齢でもレベルが格段に上がっているのを実感。
前もどっかで書いたかもですが、僕は中学は軟式をやっていて高校から硬式に転向して地区大会だけどシングルスで優勝したことがあります。
そう、市内の中学に硬式テニス部はなかったからほとんどが高校から始める人ばっかり。だからこんなボクでもなんとか勝てた時代なんです。
でも今は小学校低学年から色んな教室やクラブに入れるしみんなどんどん試合に出てる。
今の時代、中学から部活に入っても簡単にレギュラーにはなれないでしょうね。
準決勝以上の子たちのプレイを見てると、今から息子が相当頑張らないと追いつけないほど差が開いてる。

「まだ小学生なんだし...」とか「まだこれからなんだから焦ることなんかない」

孫に甘いお祖母ちゃんからはそんな慰めもあるけどそんな甘い話は正直ないよ?って感じ。
だから敗北はもちろん、自分の経験不足と弱さを受け止めて、それを踏み台にできるように、次の試合に向かっていこうな!と伝えました。

…美味しいお酒はいったい何時になったら飲めるのでしょうか!?

ジュニアクラブチーム入り

同級生のメチャ上手な子の親御さんに誘ってもらってジュニアクラブへ体験入校。
コート上には過去テニス経験者のボクからみてもかなり良い感じでバシバシ打ててる中学生のお兄さんお姉さん、そして6年生の県ランキング上位の子たち。
全員集合でコーチが紹介してくれ、最初は声も出ないほど超緊張していた息子も、30分、1時間、2時間とすすむうちに馴染んできて笑顔に。

「で、体験入校してどうなのよ?」

「楽しかったし、ぜったいもっと上手になれると思う。入ってみたい」
「わかったと思うけど今のスポクラの上級クラスよりずっとレベルは高いよ」
「うん」
「あの凄い子たちに揉まれるんだぞ? 泣くこともあるかもよ?」
「でもやりたい。頑張る!」

ここに入るとなればこれからほぼ毎日、彼は帰宅して宿題と勉強をして、そこから早い夕飯を食べて夕方から夜にかけてテニス漬け。帰宅は22:00近くになるでしょう。
「友達とも約束できないし、TVもゲームも何もできないよ?　いいの?」
「うん。テニス頑張るし、宿題も、ブラン(犬)の世話もちゃんとする」
「よしわかった」

仕事や食事とか家事とかの時間もただでさえバタバタな現在よりさらに慌ただしくなるし、送迎など僕ら親の負担も増えますが、これからの子育てライフが今よりずっと楽しめそうな気がして久々にワクワクしてます。

Estratego Real Blanco☆ビール同様、喉が渇いた時の2杯目くらいまでのワインとしては良いな

7月22日(土曜)

来週の夏旅でプールサイドに颯爽と立つため(笑)…に向けて短期集中ボディメイク中なので久しぶりのワインになります。
緩い糖質制限とグルテンフリー、蛋白質多めの食事+運動。
今日でちょうど1か月で-6.3㎏。
順調な仕上がりです。

キンキンに冷やしたスペインの白。

あわせたご飯は鶏のパエリア。

心地よいビターさと果実、はちみつのニュアンス。

爽やかです。

泡のないCAVAって感じですね。

2杯目まではとっても美味しい!

3杯目になるとワインの温度が上がって(クーラーに入れてなかったので)一本調子さが感じられます。

喉が渇いた時の最初はビール的にせいぜい2杯目までのワインとしては良いと思います。

あとは休日のカジュアルなランチのときとか重宝しそう。

【 名称 :  Estratego Real Blanco 】

【 読み : エストラテゴ レアル ブランコ 】

【 生産者:  Vinedos de la familia Eguren(ビニェドス・デ・ラ・ファミリア・エグレン) 】

【 生産地:  スペイン 】

【 セパージュ: Airen (アイレン)60%, Macabeo (マカベオ)40% 】

【 ヴィンテージ: -- 】

【 ワインの評価: 微妙 】

♪ブログ記事中のワインの感想はあくまでも個人的主観です

ああ、もうすっかり”うちの犬”になったんだなー”なんて改めて思いました

Blancが部屋のどこにもいないと思ったらかごの中に入ってました(^^;)
ケージから脱走したり、ゴミ箱を漁ったり、いつも「あ”ー、ホントに手がかかるなぁ」って思っていてもこういう仕草で和みます。

うちに来て7か月ちょい。

たたき起こすまで起きなかった息子も自分から早起きするようになりました。
いちばん心が通っているパートナー。

犬と一緒に散歩しているといろんな人に喋りかけられます。
「うちのワンは…」
なんて話して思わず”ああ、もうすっかりうちの犬になったんだなー”なんて改めて思いました。

ひとりごと☆今日のテーマ「感じたまんまだった(苦笑)」

珈琲の淹れ方教室を過去にいろんなところでやらせていただいたけど、
何年か前に某企業さんから依頼されて教室を開催したとき、
いきなりそこの所長さんに
「これも縁ですから今日お帰りの際にはぜひうちの製品を買ってください」
って結構本気で営業されたことがあります。
「うちから仕事あげたでしょ、だから買ってよ」的な感じで。
実はその薦められたのと同じような製品はすでにうちに設置してあるんですよ。
だいたい安くても何十万もする製品ですよ!?　買い替えなんて不可能です。
まだ名刺交換したばかりで会話して数分だし、
お帰りの際っていま来たばかりだし、いきなりそこまで営業かけるか~!?と。
気分は良くなかったけど仕事はきちんと遂行しましたよm(__)m



…先日、件の電化製品のパイロットランプが点滅し始めました。
故障してる気配はないのにおかしいな!?と思って取説を引っ張り出してみると…
”10年で点検のランプが自動的に点滅します”
”サービスマン以外開けることはできません(=ランプを消すことはできない)”
”サービスマンの出張基本料金は\\\\\円です”
…はぁ。

この会社、いちど関わったら何かにつけて収益をだそうとする企業体質なんですね。
ピカピカと止めることのないできない点滅をみながら実感してます。
余計なお世話だけど従業員さんの家族とか親戚とか友達とかもセールスされてるんだろうな…なぁんて思います。
やっぱり最初に違和感を覚えるものって結局そういうものでしかないんだな。
だから僕はこの会社の製品は今後二度と買わないでしょうし、誰かに薦めることもないでしょう。



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[ひとりごと]

じゃらんじゃらんの公式HPに組み込んである公式ツイッターではちょっと書けないことや、何かを見たり聞いたりして感じた考えや想いなどを不定期で綴ります。

独り言とかつぶやきって言っても、”Thinking out loud”。

思わず口にしちゃった的なニュアンスです。

いち商売人の本音を綴ります。

僕のお店やプロフィールは→こちら

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ひとりごと☆今日のテーマ「地元の人のお店の良い&悪い評判は感じた&見たまんま」

毎朝のジョギングで街中を走り回っていていつも思うのがお客様からよく耳にする色んなお店の評判です。
実際に地元の人の評判が悪くても、グルメサイトでは人気店だったりメディアに出ているだけで集客している店は↓の例の後者が多い印象。

例えば求人の張り紙ひとつにしても、
・評判の良い店は「パートさん募集」｜ 悪い店は「パート募集」

店の外観も評判の良い店は
・「整理整頓されている」｜悪い店は「段ボールや植木鉢や空き瓶等が散らかってる」

…ちょっとしたことから、その店の本質とか器が見えてしまう感じ。


あとツイッターなんかでよく見かけるけど、「今から来るお客さんへ」とか「さっき来たお客が」って感じで投稿する店。
絵文字を使って表向きは笑顔でも、見えないところでぞんざいに扱われてる気がするもんね。
そういう店にはどんなに評判が良くても自分なら絶対行きたくないけどね～。
「お客様」、せめて「お客さん」だし、「今から来るお客」って表現はいくらSNSでもないでしょうって思うけど!? どうなんでしょうね。

「あ、じゃらんじゃらんへまた行こう」と思っていただけるようにしないとね(^_-)



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[ひとりごと]

独り言とかつぶやきって言っても、”Thinking out loud”。

思わず口にしちゃった的なニュアンスです。

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ひとりごと☆今日のテーマ「Thank you, but no thank you」

♪ピンポン

モニターには見知らぬ人。どうみてもセールス。

セールス・チラシ投函お断りの札を貼ってるけど効果ないです。

一応出てみる。

「こんにちはー! お子様がいらっしゃるようですので塾のご案内に・・・」

「塾ねぇ・・・、うちの子、先生にトーダイ確実っていわれてるんで必要ないんですよ」

「え? あ? は? あああぁ、そ、それは大変失礼しました～っ(爆笑)」

つっけんどんに断るよりいいよね!?

インターホンのボリュームが大きいので近所に聞こえてたかも(恥)



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[ひとりごと]

独り言とかつぶやきって言っても、”Thinking out loud”。

思わず口にしちゃった的なニュアンスです。

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ひとりごと☆今日のテーマ「インスタとかSNS」

インスタとかツイッターとかSNSで思うこと。

オシャレな高級スーパーで買うフリ。レコード店で買うフリ。
そんな写真をSNSにあげてる人がいるらしいですね。
そういうライススタイルは実際にはおくってないけど、
「こういう自分になりたい(≒こういう人だと思われたい)」
って感じなのかな。
承認欲求を満たすための便利なツール。
単純に思うんだけど買うフリ投稿した写真を後々見返した時虚しくならないのかな!?と思います。

買うフリのインスタはともかく、自分を盛るための小物とか洋服とか移動にかかる費用。
他からちょっとでも素敵に見える”生活の質を上げる努力”の数がまとまれば経済は上を向くのかな!?
インスタ中心世代の子たちっていわゆるゆとり世代かな!?
ゆとりさんたちがバカにするバブル世代。
「時代は繰り返す」じゃないけど、バブル時代の市民レベルも似たような感じだったよね。
例えば親から仕送りをもらってる学生の分際でDCブランド服で着飾って自分を盛り続けたとか(←誰!? 昔の俺!?)
あぁ薄っぺらいですね。

他人が何を持っているかを気にするのではなく、
自分に今本当に必要なものを身につけること。
ボクが思う「格好いい人」「輝いてる人」って男女年齢問わず、
インスタやキラキラ投稿で盛るような付け焼き刃な人には決してない、
一本しっかりした筋の通った感が必ずありますね。
そうなりたいですね。

あ、ちなみにうちの店、インスタ映えするものはないですが、ホンモノはうってます(毒毒)

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[ひとりごと]

独り言とかつぶやきって言っても、”Thinking out loud”。

思わず口にしちゃった的なニュアンスです。

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最近の悩みは犬の脱走とかやんちゃぶり(-_-;)☆dog break out of kennel

お客様から「そういえば新しいワンちゃんどうしてる?」なんて聞かれることも多いですが近況を。

日中、数時間留守にするときはリビングのケージの中にいれてます。

外は30度以上だからもちろん冷房をかけて。

帰ってくるとケージ内に犬がいないんです。

もちろんケージの扉はロックされたまま。

えっ(;￣Д￣)何が起こったの???

ってなります。

自分の背丈以上のケージから脱出しているようです。

ネットで検索してみると意外と多いんですね。

↑のように脱走したんでしょうね。

まずは怪我がないみたいでよかったのですが...

こんなことが2回続いたので脱走防止策として、ケージの上に防鳥ネットをかぶせてみたのですが・・・

今度は結び目の隙間から器用に穴をあけてそこから脱出したようです。

そして犬・・・ブランは？

なんじゃその汚れは!?　野犬か!?

まじかー(呆然)

キッチンまでの防御柵も潜り抜けたようでゴミ箱が倒れ中の生ごみが散乱してます。

何を食べたのでしょうか!?

おう吐とかはなかったですが、1日後、お尻からいろんなものが混ざった不思議なうんちが出てきました(-_-;)

マルチーズ9か月♂

やんちゃにもほどがある。

この後、犬を洗って室内掃除に計1時間半以上。





Life with dog

この脱走劇だってワンコと暮らす生活のほんの一部。

朝から晩まで手がかかりすぎですねー。

ある意味潔癖症的に衛生には気を付けているので一日中手を洗ってる感じ。

石鹸とか除菌スプレーの消費量がハンパないです。

面倒見係りの息子は高学年になって毎日学校の帰りが遅くていないことが多いし。

自分はただでさえ時間に追われて忙しいし。

はぁ、愚痴になってしまいました。

それにしても犬を飼うってホントに大変なことを実感。

イスだって齧られこのあり様( ;∀;)

犬がいて癒される・・・それはどうでしょう!?

1年半前に☆彡になった先代の愛犬べべに比べて…

…なぁんていうと、亡くした妻を再婚後も思い出している男みたい(誰かに怒られそうですが 苦笑)

息子に懇願されて飼いはじめた犬。1人っ子だから健全な心の成長の為には仕方ないか~って感じです。

ただ愚痴をいうだけでなく「そっか次はこうすれば良いのか?!」って前向きに考えてしていくしかないんだろうね。

この齢になって仔犬からいろいろ学ばせられてます(^^;)

Cut Down My Drinking☆ちょっとダイエット(笑)

スーパーフードを試してみたいというお客様に「ダイエットの方法は・・・」なんて講釈を垂れてるわりには、4月頃から仕事上も含めてなんだか飲みすぎ+食べ過ぎの日が続いたせいか毎朝ジョギングしていてもカラダが重い!

ジーンズがキツかったので久しぶりに体重をはかってみたらビックリ。

自分の基準体重よりいつの間にか+9㎏。

これでも標準の枠で決して肥満ではないのですがコレはやばーい!

1か月平均3㎏ずつ肥えたようです・・・月に200㎞以上ジョギングしていてもこんだけ増えるんですからやっぱり食べ過ぎですね。

ということで6月後半から少しウェイトを落とすこととして身体を絞りはじめました。

ジョギングや筋トレは日課なのでそこにシャドーボクシングと体幹トレ(プランク等)をプラスして代謝アップ。

食事は基礎代謝程度の高たんぱく低カロリーなメニュー。

お米は普段からほぼ食べないので問題ないのですがパンは好きなんですよねー。

ですがパンは完全封印して、糖質をカット(一時的です)とグルテンフリー食にして、ココナッツオイルとかチアシードなどのスーパーフードで栄養を摂ってお酒は控えることにしました。

腹7分目くらい食べられて、血糖値が上下しないのでお腹が空かないから、空腹感もなくまったく辛くないです。

結果、あっという間に体重が落ちてゆきます。

約2週間で体重5㎏と体脂肪率3%程度はスルスルと落とせたのですが、
見た目といつもの体脂肪率(体重)までもうちょっと控えます。

体脂肪率は今日現在で約14％。

8%～9％くらいでないと気持ち悪いんです。
ベストまであと体重▲4㎏and体脂肪率▲5％。
ワイン記事を楽しみにしてくれてる方、もうちょっとの間だけすみませんm(__)m

・・・がやっぱり暑い日は駄目ですね。

”飲みたい欲求”を抑えることができませんでした。

食べるより飲み重視。

タンパク質多め+糖質カットのおつまみを少量だけ作ってお酒を愉しみます。

・鶏むね肉のレモンソテー

・水切り豆腐のオリーブオイルソテー

・サラダ

これでワインを2人で1本飲んで、つまみなしでウィスキーをストレートで2杯。

気持ちよく酔えました。
たまのお酒は良いね。

基本ブレずに時代にアジャストする☆Somethin' changin' for me inside Took a long time

独り言です。

2002年にじゃらんじゃらんを始めて15年以上やってきて、急速に時代も変わってきたし、お客様の世代交代も感じています。

画像が徐々に変化する脳トレみたいな感じでお店も変われれば良いな。

今朝のジョグでは↓の曲(I think I like it - BOSTON)を聴きながらそんなことを考えていました。

Somethin' changin' for me inside
Took a long time
(長い時間で自分の中の何かが変わってきた)

Now there's nothin' for me to hide
I say what's on my mind
(隠すことななんかないからいうけど)

Changes, makin' me see the light
I finally see wrong from right
Now I can see every sign.
(変わることで光が見えてきたし、正しいことも間違ってることとか色んなサインも見えるようになってきた)

Oh, I think I like it
I think I like what I'm feelin'
Even though it's such a surprise
But you know
Oh, I think I really like it
I think I like what I feel
And changes really open your eyes
(そう’この感じ’って思うし、こうすることがホントに気持ちよい。
ちょっと驚いたけどね。変わることで本当に気が付いたみたいじゃない)

()内は自分の意訳です(^^ゞ)



自分たちの目利きで並べた商品をお客様に喜ばれることは商売人冥利に尽きると思います。

基本ブレずに時代やニーズにアジャストする。

今すぐは無理でも、夏の終わりか秋ごろからお店は少しづつ変わっていくと思います。

お楽しみに♪