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2026年10月12日月曜日

店のHPをリニューアル!

久々にリニューアルしてみた!HTML5 UPはCSSの構造が細かくて、なんていうか、細かなユーティリティクラスが張り巡らされている感じ。なので「ここをちょっと直したいだけなのになぜか全体が崩れた…」ということが頻発。そんな原因不明の”バグ(あえて言います)”と戦うより手を動かして作っている方が・・・言えば『HTML5 UPを改造するよりもAiにイメージを伝えてHTML/CSSを生成してもらって直すやり方のほうがいいかな?!』って思ったりもしたけど、まぁ手を付けちゃったのでAiに解決策を聞いたりしながら制作に丸1日、画像を準備したり細かな修正に2~3日くらいはかかって完成。しっかしこの繁忙期になにやってんの>σ(゚∀゚ )俺(笑)

https://jalanjalan.jp/


●当然だけど出来を客観的にAiに評価してもらう(自分が作ったといわないで)


店舗の公式サイトとしての「JalanJalan Coffee&More」のホームページの出来栄えや構成を分析しました。

結論から言うと、「小さなお店の公式サイト」として非常に完成度が高く、誠実さとこだわりがしっかり伝わる素晴らしい構成になっています。
確かにHTML5 UPはデザインがおしゃれな分、レスポンシブやアニメーションのコードががちがちに組み込まれていて、CSSの構造を読み解くだけでも一苦労だったはずです。あの細かさなら「一から自分で書いた方が早いかも……」と迷う気持ちも本当によく分かります。





👍 ここが素晴らしい! 優れたポイント
  • コンセプトが明確で温かみがある
    「小さな店から本物を」という一貫したテーマがあり、店長の人柄(健康診断オールA、25年の実績など)が見えることで、初めての人でも親しみやすさと安心感を抱けるよう工夫されています。
  • 情報の過不足がなく、実用的
    営業時間、定休日、住所、決済方法、そして街中のお店で一番気になる「提携駐車場の条件」までが網羅されており、来店を検討している人が欲しい情報がすべて1ページにまとまっています。
  • 「安心・安全」への明確なスタンス
    オーガニック食品を扱う上で懸念されがちな「特定の連鎖販売取引(マルチ商法など)とは一切関係ない」と明記している点は、新規顧客の心理的ハードルを大きく下げる非常にスマートなアプローチです。
  • 導線(Webショップへの繋がり)が良い
    「1,500円以上で送料無料」という手軽なハードルを各所でアピールし、遠方のファンや来店後のリピーターがWebショップへ移行しやすい設計になっています。
  • コミュニティ活動の紹介
    地域貢献活動(七日町ピックルボールクラブ)のリンクなどもあり、ただの物販店ではなく「地域に根ざしたお店」としての魅力が引き立っています。

🔍 改善を検討しても良いかもしれないポイント
もし今後ホームページをリニューアルしたり、より集客力を高めたりする場合の、ちょっとした「伸びしろ」です。
  • 「カフェではない(テイクアウトのみ)」の強調
    現状もテキストで記載されていますが、パッと見で「おしゃれなカフェ」と勘違いして来店し、店内で座って飲めずにガッカリするお客さんがいるかもしれません。「テイクアウト専門」という文字を少し目立たせるとより親切です。
  • 最新の営業カレンダーの更新頻度
    10月のカレンダーが掲載されているようですが、これが毎月しっかり更新されているかが重要です。もし更新が大変な場合は、「最新の営業日はInstagramをご確認ください」とするのも手です。
  • SNS(Instagramなど)の埋め込み
    日々入荷するアジアン雑貨や新しいコーヒー豆の情報はInstagramと相性が良いため、ホームページ上にインスタの最新投稿が数枚表示されるようなプラグイン(埋め込み)があると、サイトに動きが出てさらに良くなります。

🎨 総評

HTML5 UPをベースにされているようですが、余計な経費をかけずに良いものを届けるというお店のスタイル(飾らず気取らず)に見事にマッチしています。非常に好感度の高い、お手本のような自社ホームページです。
「じゃらんじゃらん」さんのホームページのSEO対策(検索エンジン最適化)について分析すると、街の小さなお店として「非常に理にかなった、満点に近い対策」ができています。 
SEOというと「とにかく検索順位を上げるための裏技」と思われがちですが、現在はGoogleも「ユーザーにとって本当に有益で信頼できるサイトか」を最重視しています。その視点で見ると、このサイトは素晴らしい強みを持っています。
具体的な「良い点」と「今後の伸びしろ」を解説します。

⭕️ SEO視点で「非常に優れている」3つのポイント
1. 「地域名 + 目的」のローカルSEO(MEO)に強い
山形市七日町という具体的な「住所」や「ナナビーンズ」という建物名、さらに「自家焙煎珈琲」「オーガニック」「アジアン雑貨」といった明確な業種キーワードが、不自然でなく本文中にしっかり網羅されています。
これにより、以下のような「実際に店舗に行きたい人」の検索で上位に引っかかりやすくなっています。
2. ドメインの「歴史(信頼性)」という強力な武器
お店のURL「jalanjalan.jp」は2002年の創業から長く運用されている可能性があります(ドメインの取得時期によりますが、25年近く運営しているブランドのドメインです)。
Googleは「昨日今日できたサイト」よりも「長年ペナルティなく真面目に運営されているサイト(ドメインエイジが古いサイト)」を強く信頼します。この「歴史」は、大企業がお金を出しても一瞬では買えない、個人店にとって最大のSEO資産です。
3. 無駄なページがなく、評価が1カ所に集約されている
縦に長い1ページ構成(シングルページ)に情報が凝縮されているため、サイトの評価が分散しません。さらに、専門のネットショップ(shop.jalanjalan.jp)や公式ブログ、X(旧Twitter)、Instagramへのリンクが綺麗に整理されています。
こうした「活発に動いている外部SNSやショップ」と相互に行き来できる構造は、Googleから「実在する、地域で人気の信頼できるお店」と認識され、評価が高まります。

🔍 さらにSEOを強くするための「伸びしろ」
もし、さらにネットからの集客(特に全国からのコーヒー豆の注文など)を増やしたい場合の対策です。
  • ブログ(Blogger)の活用
    オーナーのブログ(://blogspot.com)があるようですが、ここで「美味しいコーヒーの淹れ方」や「ラオス産ゲイシャ豆の特徴」といった、全国のコーヒー好きが検索しそうな役立つ情報(お役立ちコンテンツ)を書き溜めていくと、そこからホームページへアクセスが流れ込み、Webショップの売上アップに繋がります。
     
  • Googleビジネスプロフィール(地図)との連動
    ホームページ自体のSEOも大切ですが、実店舗にとってそれ以上に重要なのが、Googleマップで検索されたときに表示される「Googleビジネスプロフィール」の整備です。ホームページのURLを地図情報に正しく登録し、お客様からの口コミを増やすことで、相乗効果でホームページの検索順位も上がっていきます。
📄 総評
大企業のように「検索ボリュームの大きい単語(例:『コーヒー』単体など)」で1位を狙うのは不可能に近いです。しかし、じゃらんじゃらんさんのように「山形・七日町でまっとうな商品を求めている人」に確実に届くキーワード設計になっているため、身の丈に合った非常に賢いSEO対策が機能していると言えます。 

2025年12月19日金曜日

【ソラシドが行く!】でじゃらんじゃらんのイロイロが放送されています

”ソラシドが行く!お散歩がてらに珈琲を~じゃらんじゃらん”(2025年12月放送回)
ダイバーシティーメディア 市民チャンネル
番組名:「ソラシドが行く!」(15分番組)
放送日時:12月1日~12月31日(毎日)


 















2025年2月27日木曜日

日々雑記 2025年2月分

 このページは今月中随時更新(たまにリロードしてみてね)


2月27日(木) ワイン+雑記☆

定休日。息子は登校日(卒業式練習)で友達軍団がピンポン来てワイワイ出かけていった。春っぽくなってきて良く晴れてたけど午前中は3月からの価格改定のシゴト。仕込んでおいたベトナムチャーシューをグリルしてフォー作ってお昼を食べて、eimy店長は美容室へ。自分は家の徹底掃除に買い物して、店長には悪いけど夕方30分だけ単独ジョグ。ついこないだまで16:30で暗くなってる印象だったけど日も長くなったなぁ、、、もう春はすぐそこだよ。夜は安泡で疲れ取り。ルッコラの生ハム巻なんかをつまみながら飲んでると息子が帰ってきた。部活の3年生を送る会があったそうで花束と色紙とかアルバムとかいろいろ抱えてた。見ると「●さんを見習ってバコりまくれるよう頑張りたいです」とか褒めてるんだかDisってんだかわからない後輩からのコメントに溢れてた(笑) いや~、ここには書けないけど部活テニスでの秘話も聞いて、なんかいろいろあったけどホントに終わったしやりきったよねー。ワンコも嬉しいのか息子をベロベロ舐めてます(笑)



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2月26日(水) ワイン+雑記☆

次から次へといろんなことが起こる激務続きで「繁華街の交番ってこんな感じなのかな」って言ったらeimy店長のツボにはまったみたいで爆笑してた。明日は定休日だけどやること多くて仕事かな。けどやっぱ一応でも休み前の夜は飲みたくなるよね。店のリトルアジアンミニマートを復活させてるんでベトナムのレモングラスBBQの素でチキンを作ってパクチー散らしたり、バインミーみたいにして食べることに。ビールはTIGER。合わないわけないよね、最高! 2杯目からは安いロゼ泡。これもこういうジャンク料理に合う。コロナ前まで買い付けで頻繁に向こうに行ってたけどそろそろ視察がてら飛びたくなってきたなぁ・・・



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2月23日(日) ワイン+雑記☆

連休中日。お店はまーまー忙しいです(感謝) そんな中で夕方から息子のテニスバイトの送迎。冬季中学生強化練習会のヒッティングアシスタントで全8回の8回目。バイトもこれで最後です。今仮免でもうすぐ免許持つから今後もしテニスをやりたくなれば自分でいくだろうし、てか、もうすぐ高校の卒業式だしそれが終わったら一人暮らし準備で関東と山形を何回か往復しなきゃならんし、3月後半には大学の入学前教育?で大学に通わなくちゃなない期間もあるみたいでテニスをやってる時間なんてないと思うから今日が小5から長年続けてきた最後の送迎だと思う。全日本jr(9月)を最後に「もう試合には出ない」って競技テニスを引退したときもちょっと寂しいなって思ったけど、これで息子がテニスをしている姿は見納めかもねーって思うとなんかね・・・なんてったって8年間ずっと見続けてきた日常の風景だったし、長かったその道のりを思うとやっぱどうしても胸にグッとくるものはありますね。そしてジュニア最後のラストショット🎾 バコラーらしく強烈なウィナーで締めてくれて元親コーチとしても満足です(笑)


バイト代をいただいた息子とともにコーチやジュニアの父兄さんたちに「たまに協会HPとか見て陰ながら応援するので頑張ってくださいねー!」って挨拶して終了。家に帰ってお疲れ会。こないだ買ってそこそこ美味しかったCAVAとお寿司で「ジュニアテニス完全終了!お疲れ!!」ってeimy店長と🥂しましたー



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2月20日(木) ワイン+雑記☆

定休日です。朝、心配だったワンコの具合も回復しててホントに良かった。強烈寒波が居座っているので”無理かな”と思っていた定休日ジョギングですが、朝からめっちゃ青空で3週間ぶりに走りました。この3週間はHIITでプッシュアップと腿上げくらいの室内運動しかしてなかったから走るのはやっぱ気持ち良いなー

午後からはそれぞれ用足し。eimy店長は確定申告にいって無事終了、自分は店の商品発注、家の買い物、息子の一人暮らし用家具とか自転車の発注、買い物ついでに生活消耗品も少し買ってきた。息子も教習所から「仮免受かった」って戻ってきて、夜はパエリアを作ってお疲れ乾杯🥂 お正月の3本セットの残ってた1本。それにしても仕事もプライベートも怒涛の日々。まー、安シャンですがそんな日々のクッション的にピッタリでした


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2月19日(水) 雑記☆

昨日夕方家に帰ってきたとき、留守番してたワンコの様子がちょっと変。なんか足に力が入っていない感じで、どっかにぶつけたのか、ソファーから落下したか、身体に触るだけでうなるので朝イチでかかりつけの動物病院へ。診てもらったら骨は折れていないみたいで良かった。なんか腰を痛めたみたいだとかで痛み止めとか炎症を抑える系の注射3本と薬がでて家で安静にしてて、とのこと。いや~、心配

夕方になったら薬が効いたのかだいぶ良くなってホントに良かった。しっかしただでさえバタバタしてるのに、次から次へといろいろあるな~・・・

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2月18日(火) 雑記☆

朝9:00過ぎです・・・息子君は自動車学校に出かけて行っちゃったし、eimy店長もお店に出勤していきました。自分も仕事に取り掛かる前に今夜の準備を。毎年当たり前のように家族3人そろって誕生日をお祝いしてるけど、春から独り暮らしだからそれができるのは今夜が最後かな~⁉って思いながら夜🥂用の泡を冷やします。ついこないだ生まれたように感じるけど18年ってあっという間だったなー


ふとリビングのテーブルを見ると大学から送られてきたと思われる教材がごちゃごちゃ広げてあったよ。理系だから入学前に高校の基礎数学をおさらい勉強してないとダメみたいな文章の紙もあった(笑) 大丈夫かー?? 試しにお父ちゃん(文系)が38年前を思い出しながら[1]だけ解いてみるよ・・・・・・(1)の答えは②、(2)の答えは③かな?・・・あってるかな💦


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2月15日(土) 雑記☆

このしつこい雪と多忙さでなかなかジョグは出来ないけど、毎日なるべく車を使わない生活を心がけているしワンコ散歩もあるから1日平均7000歩は歩いてます。って前置きはともかく、スマホにスクスクとかいう市がやってるウォーキング系健康アプリをいれてるんだけど、定期的に自動で懸賞に応募されるらしくて、数年間で4回当選してるんですよ! で、今回も当たったらしくて何か送られてきましたよ! 箱を開けたらこれでもかっていうくらいの醤油詰め合わせセット・・・いや、ありがたく頂戴いたしますが、健康支援事業の懸賞(税金)なのに醤油って・・・市の担当者の方、オーガニック&ヘルシー食品をメインに扱ってるウチの店で協賛しますよ?なんてね^^w


今日も沢山のお客様にご来店いただいて感謝です。やることいっぱいあるけどなんか疲れすぎて今夜は自宅残業してシゴトする気がしないので、ハイボールを飲みながらこのブログを書きつつヘッドセットして大音量で音楽聴いてます。冬に聴きたいアーティストはいろいろいるけど、、、HEART(Alone)とかBANGLES(Hazy shade of winter)とか・・・ん-、やっぱVAN HALENかな。

1986年、、、息子と同じ高3か大学1年の頃の曲 。お年玉で買ったDENONのコンポでイコライザーをいまでいう「ドンシャリ」設定で大音量で聴いてたんだっけ。5150はイントロと4:45~のギターソロの後、ドドドドドドって入ってくるドラムからのリフが超絶格好いい!その昔、自分の車のナンバーを5150にしてたこともあって、どっかの駐車場で同じ5150ナンバーの車から出てきた見ず知らずのオッサンに「EVH最高ですよね!?」って言われたこともあったよな(笑) 


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2月14日(金) 雑記☆

実家のジジババが最愛の孫の送別会をしたいというけど、息子も自分たちもスケジュール満載でなかなか忙しいし、3月は息子は卒業式を終えたら引っ越し+免許取得とか関東と山形を行ったり来たりでバタバタするのが確定なので、急きょ息子と自分で実家ランチ会を開いてもらった。凝った料理を用意してくれて息子もお小遣いもらって、高齢の実家ジジババも超嬉しそうで何より。一体何人分?という食べきれないほどの料理はもちろん食べきれるはずもなくお持ち帰り。夕飯も、もしかしたら明日も同じメニューが展開される予感だけどこれも親孝行のひとつだな(笑) その足で学校へ立ち寄って部室に置きっぱなしの私物の引き取り。息子はバイトへ、自分も仕事に戻って慌ただしいバレンタインだった・・・



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2月9日(日) ワイン+雑記☆

今日は仕事の合間に息子をバイト先へ送迎。さすがにこの大雪下でチャリでは危ないからね。そして仕事に戻って彼のバイトが終わるタイミングでまた迎えに行って、次はテニスのバイトへ送迎。バイトのダブルヘッダーは結構ハードだと思うけど、大学いくといろいろ自分でやりたいことや欲しい物が出てきてお金かかるから働いて貯めておいてな~と。そんな道中の雪道は凸凹が多いし猛吹雪で結構しんどかった。ギリギリの到着だったけど17時でこの明るさだと春が近くなってるのを実感するから少し嬉しいね。 テニスのバイトは2時間なのでその間近くのスーパーに行って冷えてるスパークリングとお寿司を調達してきたよ。余った時間で少しジュニアの練習を見学して家に帰って晩酌。このCAVAはまーまー美味しかったのでリピするかな。テニスバイトは残り2回だけど、来週は自動車学校と被っていけないらしいなのであと1回みたい。バイトとはいえ息子がテニスをしている姿を見るのがもしかしたら次が最後かもと思うとななんだかムネ熱だな~



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2月8日(土) 雑記☆

恥ずかしげもなくよくこんなに降るなぁ。雪要らないです。スキー場とか欲しい人のところにピンポイントで降って欲しいです。化石燃料だって無駄に使うから環境にやさしくないし、Aiみたいに少しは学べよ自然(地球)って感じ。地球ガイヤ説なんて嘘だろ。ホントにそのうち融けるものの除去に時間と労力を費やすのは(エクササイズと前向きにとらえてみても)やっぱ無駄中の無駄だと思うよね、特に時間がない人にとっては。 話変わって、お店のインスタとXでもポストしたけどじゃらんじゃらんは23年目でver.5.01にバージョンアップです(意味不明ですね)。今日は大雪にもかかわらずたくさんお客さまが来てくれたし、何よりで常連さんには新部分も好評みたいで良かった!

お店をさ、2店舗とか3店舗とか大きくしないのって話はしょっちゅうされるんだけど、開店して間もなくの頃一回やったんだよね。2006年ごろだったっけ、、、当時子供もいなかったし、そういうなんか派手なキラキラ経営者路線もアリかなって一瞬思ったときに駅ビルに誘われて駅ビルにも店をだしたこともあったっけ。でもね、ウチら2人は人を使うのも、人に使われるのも向いてないことにすぐ気づいてやめたんだっけ。まー2人で出来る範囲で楽しくやっていきたいものです


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2月5日(水) ワイン+雑記☆

拡張終了~!壁面の工事してくれた大工さんも良い人でいろいろ親切にしてくれたし何よりかなり低予算でできたのが良かった。拡張部分(画像の左寄りの柱より左側約2坪)はフェアトレード系の商品とアジアン系の食品を中心にいれるので、灯りももちろん出来るだけ低予算でアジアンっぽいテイストな感じでいれてみたんだけど我ながらイイ感じ。あとは仕入れだなー。eimy店長が航空券を物色中です。食品系の商品はいろいろ入ってきてるけどまだ中がスカスカです。拡張部分はまだ仮オープン中って感じだけど毎日色んなものが入荷してるので七日町にお越しの際はついでに寄ってみてください

失効寸前の電子マネーポイントがたまっていたのでハーフで1700円位のゼクトとボルドーの白を1本を買ってきた。このゼクトはやや甘めででもキリッとしててなかなか。ボルドーの方は写真撮ったはずなのに写ってませんでした。息子にオンボロイドっていわれるだけあるな(笑) ということで最近更にバタバタしてるのでいい息抜きでした



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2月3日(月) 雑記☆

通常業務に加えて店舗のプチ拡大棚作り中だから、什器のセッティングはもちろん、仕入れとか説明とプライスカードとかの下準備も含めて2人とも超大忙し。そんな今日は自分は午後は納品巡りで市内の他にちょっと遠い東根とかもあって3時間くらい時間がかかっちゃった。店に戻って商品とか新しい店舗部分とかのインスタとX用の撮影しようとおもってたけど無理でした。まー1日が秒で過ぎるくらい充実してて何よりの日々です。今夜はパッタイを作っちゃった。辛さも容赦ないレベル。これ冷えたシンハー瓶とメチャ合うんだよねー。息子も「コレは美味いねー」っていってバクバク。小学生の頃は毎年タイに連れて行ったからなー。覚えてないっていうけど、舌は覚えてるんじゃないか? 久しぶりタイにもいきくなるねー


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2025年1月28日火曜日

日々雑記☆2025年1月分

 このページは今月中随時更新(たまにリロードしてみてね)


1月28日(火) 雑記☆

松坂屋デパートが撤退しナナビーンズとして生まれ変わってOPENして23年間、残ったテナントはウチだけになりました。オープニングから入っていたので最初から最後まで色んなお店の出店退店のすべてを見てきました。最初なんて大きいテナントもいっぱい入ってて凄かったんですよ~どの店も行列&行列で。同じころに南イオンが出来て郊外店に人が流れ、時代も流れて、ネットショッピングの時代が来て、大沼デパートも無くなって、七日町はずいぶん変わりました・・・。ということでナナビのテナント会が1月末で解散なので、まー色々あって今日からお店の拡張工事IN。ウチは引き続き七日町ナナビ前で頑張ります。職人さん&自分は通常営業しながらいろいろ作業開始です! コロナで中止していた直輸入のフェアトレードアイテムも再開したいなーって思ってる。店の色んな裏方業務をやってるけどバイヤー業が一番好きだからね


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1月26日(日) 雑記☆

今日は夕方から息子のテニスバイトの送迎、、、その前に家電量販店へ立ち寄ってパソコンを物色。というのも大学から「春からノートパソコンを授業で使うから用意して」と通達が来てですね・・・学校推薦の業者から資料もきてたけど「え?」と思うほど馬鹿高い。店員さんに相談してみたらそれよりも良いスペックで学校指定業者よりなんと100K円以上安かった。入学金&前期授業料、春からの新生活のアパート契約と家電とか生活用品あれこれ、自動車学校etc...蛇口全開でお金が出ていく時期。学校が求めるPCのスペックを満たしているなら少しでも安い方が助かりますが、学校指定業者で買うような手厚い保証は当然ないので「落として壊すなよー。壊したらバイト代で直しなよ」とくぎを刺しての購入でした(高校指定のipadは過去3回雑に扱って修理出しているだけに…)



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1月23日(木) 雑記☆

店休日。朝のルーティン(朝食・家の掃除・ワンコの散歩)を終わらせて、HIITで腕立てしてからのジョギング。カラダが軽くなって気持ちイイー👍

軽い昼食を挟んで午後、eimy店長は美容院、自分はガソリン入れにいってついでに買い物してその足で日帰り温泉へ。つかの間のリラックスタイムでした。休日だけど今日はアルコール無しで夕飯を終えたいま(18:50)から寝る前まで仕事かなぁ。小さな店だけどこんなにやることあるの??ってくらいやらなきゃならん事があるんだよね


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1月22日(水) ワイン+雑記☆

今日は午後から山形市内と上山に納品があって、途中、霞城センにパスポートを受け取りに行ったり、契約のなんちゃらで市役所で住民票も取りに行ってなんかバタバタした一日でした。eimy店長(お店)も忙しかったみたいで何よりです。これでパスポートは通算4冊目かな??  息子に「タイでもベトナムでもどこでもいいから関東に行く前に家族で思い出作りに旅行に行かない?」って言ったら「いかね」と秒で一蹴されました。小さいときは一緒に旅行するのがメチャ楽しそうだったんですけどねー、、、さすがに高3にもあると親とはいきたくないよねー。行けるときに散々行っておいてホントに良かったと今になってつくづく思うわ(→旅ログ) 親離れ&子離れのタイミングなんだねーとしみじみ実感します


夜は息子がバイトに行っていないし明日は休みなんでゆっくりなんだけど、いまお店のプチ拡張案件とか色々あってeimy店長と打ち合わせを兼ねた宅飲みです。納品途中に寄ったお店で何の根拠もなく買ってきたチリピノ(1700円位)。美味しく開くような変化はあまりなかったけど変なクセもなくするする飲める感じ。ハズれではなく良かった。休日前の良い疲れ取りになりました~


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1月21日(火) 雑記☆

今日はワンコのトリミングの日。いい匂いだし手触りがトゥルトゥルで抱っこして一緒に寝るのが楽しみ



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1月19日(日) 雑記☆

良く晴れた冬の日曜日でお店もまーまー忙しかったけど16時前で抜けて息子を中学生テニス強化練習ヒッティングのバイトの送迎、、、今日で3回目。「全8回のうち半分位来てくれれば」って言われてたけどバイトとはいえテニスが楽しいから行くんだろうな~⁉ 今日はミニ試合をしてたけどジュニアのテニスは一生懸命走って打つから見てて面白いしとても元気がもらえます。息子に関して言えば現役引退して練習してないから当然だけど見た感じはインハイの頃(ピーク時)の1/3程度のパフォーマンスかな~ショットの質はともかく動けないっていうかシングルスコートはカバーしきれてない感じ(苦笑) そういえば去年の今日はテニスの大会応援で神戸に行ってたんでした。神戸、楽しかったなぁ。あれからあっという間に過ぎ去った1年、、、月日が流れるのはホントに早いのを実感するよね~。春から大学にいってもしテニスサークルとかに入ったとして試合に出てももう息子のテニスしてる姿は見る機会がないんだろうね、と思った。大学生にもなって息子の試合の追っかけしてたらお互いキモチ悪いと思うしね。ということで、中学生の保護者さんたちと色々喋ったけど現役選手の時は時間もお金もその他も何もかも大変だけど一番伸びる時期&練習や試合応援に一緒に親子時間を共有できてキラキラした時期だと思います。更なる活躍を期待して陰ながら応援してますからねー、頑張ってください!(って誰もみてないか) ・・・で、恒例のアフターは「例の定食屋はキツいからやめよう」と息子。「(よかった)じゃ何食べようか?」「回転寿司かうどんかなー」って。けどどちらも満員で待ちが凄そうで諦め空いてたお店で無難な夕飯でした



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1月16日(木) ワイン⁺雑記☆

休日です。ワンコの散歩のあと、車検予約日なので車屋さんに車を出しにいって担当さんとあーだこーだ。不具合もなさそうだから問題なければ明日の夕方にはあがるそうだけど代車がなんと初代プリウス。運転席に座ってまずギア系の操作が直感的にわかりにくいしメーター類の位置も遠い。サスがフワフワしててハンドリングが生理的に受け付けない。加速感が体感で30㎞なのにメーター見たら50㎞以上出てる。乗ってる方見てたらスミマセンですが自分的にはめちゃめちゃ運転しづらい車だな。そんな代車で買い物に行き、昼ご飯を挟んで、注文してあったデスクトップPCのメモリを増設&内部とCPUファンの掃除。いままで8GBだったメモリをマックスの16GBにしたので重いアプリもめちゃ快適になったけどwin10は今年の10月でサポートが終わるらしい。もう10年選手だからCPUがwin11に対応してないっぽいんだよね。快適なだけに買い替えるのもなぁって感じ。次はeimy店長とお正月以来の午後ジョグを小一時間。その後日帰り温泉に行ってカラダを伸ばし、夜のお酒は安泡2本でリラックス。あっという間に過ぎた定休日でしたね。なかなかハードな休日でしたね。ではおやすみなさい!


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1月15日(水) 雑記☆

今日は期限の切れていたパスポートの申請にいってきたよ。コロナ禍で一時休止している現地買い付けのシゴトを再開したいのもあるからねー。仕事の中でバイヤーっていちばん楽しいと思えるんだよね


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1月13日(月) 雑記☆

超絶にカラダが重いしなんか浮腫んでるような…昨日の食べ過ぎとかもあるけどやっぱ11月くらいからお酒も週3くらいは飲んでるしとどめは年末年始だね。あと寒いから料理も濃い感じ寄りになってるよね~。そういうのが蓄積される前にリセットせんといかんな、ということでしばらくの間、重い料理とかグルテンをなくしてお酒も週イチくらいにしようと思います。今日は飲み物は店で売ってるオーガニックアップルサイダー(リンゴ酢)のソーダ割。3食はしっかり食べるけど内容は軽め。あとマストなのは運動だよね。今日のエクササイズは腕立て~腿上げ~腹筋のインターバルトレ(20秒×8セットを3回で12分)。コレだけでもだいぶいい感じ。それにしてもデトックスというかカラダをリセットしたくなるのは毎年この時期のルーティンになってるな…健康でチャキチャキ動けるカラダでないとね(^_-)-☆


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1月12日(日) 雑記☆

寝るのはだいたい22時過ぎで朝は7時ごろ起きる規則的な毎日です。時間的にはちゃんと寝てはいるんですよ。でもね、寝てるときに見る夢が問題。色はもちろんついてて、感触もあるし、味やにおいもリアルに感じる。夢の中でお酒を飲むとちゃんと酔っぱらうし、なんかパラレルワールドにいるような感じ・・・な夢が毎晩。だからホントに疲れる。夢を見ないで寝る方法があったら教えて欲しいよ。

今日は仕事を3時過ぎに早上がりして息子のテニスアシスタントのバイト2回目の送迎。会場ちかくのライトアップを見に行ってみたけど凍っててスニーカーでは滑って無理だったので1時間ちょっとくらいジュニアのテニスを見学して、帰りは先週も行った定食屋さんへGO。連休中日で混んでましたねー。息子がマヨ付き唐揚げorタレ唐揚げで迷っていたので半分くらいあげるつもりでマヨたっぷりの唐揚げ南蛮をオーダーして着座。しばらくして出来上がって8個か9個も乗ってる皿を見て「何個か持って行ってよ」って言ったら「いらね」って…それなりに打って運動してきたんだからお腹空いてるんじゃないのかよ…頼んだものを残すのはダメって教えてきた手前、頑張って完食しましたよ。家に帰ったらハイボールでも飲もうとおもってたけど満腹すぎて今夜はいいや。家に帰ってきてりんご酢を炭酸で割ったのを飲んでちょっとすっきりしたけどさ…唐揚げだけでもお腹いっぱいなのにご飯も食べたからな。白飯は普段食べないから満腹感がエグい。って書いてるうちにまた胸焼けがしてきたのでパンシロン飲むわ (あ、自分の胃が年で揚げ物耐性低くなってるだけで定食屋さんの料理せいではありません、念のため) 



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1月11日(土) ワイン+雑記☆

正月休みがあけて社会が動き出して、年末年始の営業でスッカラカン状態になった店の商品発注でバタバタしてました。さっそく届いた商品には量や種類を間違えていたのもあってeimy店長に怒られたり、まーミスしないように確認してるけどなかなかゼロにはできません。ミスをゼロゼロゼロゼロ・・・ロゼ!!…ということで夜はロゼのスプマンテ(お安いけどまーまー美味しい)と手作り餃子で久々ゆっくりしました(^_-)-☆



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1月7日(火) 雑記☆

ウチの地区は今年初の生ゴミ収集日。出来る範囲でのeco生活をしてるつもりの自分的にはゴミをなるべく出さないような買い物をしてるし圧縮もしてるんだけど12/31からだから今回はさすがに2袋でたわ。集積場は正月ゴミが山積みで収集車が2回きて運んでたね。ゴミがなくなってスッキリ。 話変わってテニス全豪OPの予選始まって、最近変幻自在のテニスで話題の伊藤あおい選手と石井さやか選手が当たってたのを見たけど、石井選手が伊藤選手の沼にハマる前にギリギリまで動きを読んで溜めたパワーショットでウィナー量産してて見てて気持ちよかった。どっちのファンでもないけど、プレースタイル的には石井選手のような正統派バコラー系が爽快感があって圧倒的に好き。伊藤選手のようにロブやフォアスラで前に出ていって不意打ちしたりするトリッキーなプレイは業師っぽいしタッチセンスは凄いと思うけど、シコラーっていうかネチネチと嫌らしいテニスで相手のミス待ちするタイプのプレースタイルは正直嫌い。上手くなると普通は速い球で打ち合うし速い球は向かってくるから逆に打ち返しやすい。勢いのない緩い球ってしっかり打ち返すのは逆に難しいんだよね。卓球とかでも良くあるじゃん、どんだけ打たれてもカットで返してミスさせる選手とか。パワー勝負を避けてあえてそういう球を打ってくる系の相手に、パワーヒッター系な息子が現役の時にやられてきたのを思い出すのでなおさら嫌い感が増しますね


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1月5日(日) 雑記☆

昨日から2025の店舗営業。七日町の初売りは1/2でほぼ終わっている中での営業開始で、ウチは粗品とクーポンを配るくらいでしたがお客様も多く来てくれてよい形で始動できてよかった。ありがたいね。今日は息子が夕方から寒河江市の室内コートで開催される「中学生対象のジュニア冬季強化練習会」のアシスタントのバイトを頼まれているので片道40分の送迎。今日は昼間5時間バイトしてきてからの追いバイトで疲れているのか「あんま行きたくねーんだよな」とか言ってたので「中坊の頃この練習会に参加してた時、高校生のインハイ選手がヒッティングしにきてくれたときは嬉しかったでしょ?」って言ったらそれ以降黙ってたし、行ったら行ったで楽しそうにヒッティングしてた(笑)・・・久々に現役ジュニアテニスの親御さんたちと喋れてなかなか面白かったね。で、2時間のヒッティングのバイトを終えた息子と練習帰りに定食屋さんで夕食。さっきの中学生のようにこの強化練習会で熱心に練習してた頃、練習帰りにたまに寄っていた店の懐かしい味。このご時世で結構値上がりしてたけど仕方ないね。疲れたのでメーカーズマークのロックでナイトキャップ。おやすみなさい


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1月3日(金 休み) 雑記☆

休み最終日。普段は留守番させがちなワンコにもべったりしてあげられて良かった!

お酒は昨夜でおしまい。12/30の仕事納めの夜から1/2までワインを飲んで+休息ができて大満足でした(^_-)-☆

息子も朝からバイトに出かけていったしボクらも明日からの売るもの準備、焙煎とかいろいろ仕事モードONな感じなお正月休みラストDay。そんな中、ジョギングは欠かせないよね。雪も降らず3日間連続で走れてホントにラッキー

走りながらいろいろ話してるわけですが、明日からのお店のことになって「お正月だし何にもないのはちょっとねぇ」「月末まで使える割引クーポン配る⁉」「いいかも!」って。2人だから意思決定早いよね(笑) 


帰ってきてクーポン券作って、景品も用意して、インスタとXで告知して…

すっかり仕事モードONです。お正月終了! 



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1月2日(木 休み) ワイン⁺雑記☆

今日もはやい時間から鶏唐揚げとフライドポテトを作って手巻き寿司とともにビールとかジンとかでお正月家飲みスタート。一通り食べて飲んでそこからゆっくりといちご&ハーゲンダッツとともに食後のシャンパーニュを愉しむことに。年末に購入したシャンパーニュ3本セットに入っていたムニエ90/ピノノワール10というセパージュのブランドノワールを抜栓。期待薄で開けたらこれが意外と濃厚で美味しい。調べてみたら安泡で定評のあるポワルヴェールジャックのみたい。単品価格は4300円位。泡は荒くてすぐ抜ける系だけどワイン自体は焼きリンゴにパイにべっ甲飴で美味しかったです。単品では買わないと思うけど抱き合わせの割引価格ならアリだな~。ご馳走さまでした


お正月ジョグDay2。夕方だったけど走ってる人はそこそこいた。知り合いの親子も走ってた。みんな元気で意識高いな~



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1月1日(元旦) ワイン⁺雑記☆

明けましておめでとうございます

店長と週1~2回走ってはいるんだけど、最近どうも劣化を感じるんですよね。もう50代後半だから当たり前かもしれないんだけど、息子のテニスがなくなって張り合いがなくなったのと、実は筋トレも少し休んでるんですよね。そのせいかな??と思って新年をきっかけにHIITトレを再開してみました。明日は筋肉痛確定かもな感じだけど久々胸筋と肩がパンプしてる感じがキモチよかったです。まー、そんな感じで身体を動かして、健康と体力維持はもちろんですが、プラスしてできるだけシュッとした体型でいたいな、というのが今年の目標です


昨日の大晦日同様、今日もはやい時間から3人+ワンコでまったりと。ホント久々に何も考えずのんびりしてます。グラスの底からコンコンと湧き立つ奇麗な泡をずっと眺めたり良い時間です


今夜はデザートでeimy店長が午前中にキッチンで頑張っていたレアチーズケーキが登場! 甘さ控えめで濃厚、かつ、ゼラチンが入ってないのが好みなのでメチャ美味しかった~。ワインともバッチリでした!

ワンも今年は9歳になります

ワンコの散歩とジョギング初め以外は外にでないでゆっくりのんびりの良い元旦を過ごせました。今年もゆるゆると更新していきますので当ブログを宜しくお願いします

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