日々雑記＋♪☆7/19~7/25-2020

なんか息子のテニス関係(試合のアテンド、クラブのいろいろ、部活の役員、その他)が毎日複雑に絡んでやることが多くて、そこに通常の仕事と家事をこなしてるんでバタバタと忙しくてブログ内容がいつもよりしょぼい・・・もともとか⁉ (笑)です。天童でおかしな人に絡まれた事件とかいろいろ書きたいことがあるんだけど、夜は小学8年生から「虫取りにつれてけ」と言われて郊外の雑木林や灯りの下をグルグルorz・・・楽しみに覗いてくれてる方、ごめんなさい<(_ _)>

ベランダにはすでにカブ・クワの飼育ケースが4つ。横の寝室でeimy店長が寝てるのですが「窓を開けていると夜中ガチャガチャブンブンうるさくて寝られない」だそうです(;'∀')

7月19日(日) 晴

【雑記】クラブに迎えに行ったら某ママさんから「息子君、先週のRSK県大会準優勝おめでとー！これお祝いっ」って思いがけないプレゼントをいただいて興奮してる息子。なんと自家製のカブトムシなんだって。ありがとうございます

7月20日(月) 曇
【雑記】クラブ練習の帰りにせがまれて虫採取寄り道。雑木林近くの街灯の下を探して・・・LEDライトばかりで虫がぜんぜんいなかったけど1か所だけ水銀灯があってその下にいたよ。息子大興奮(笑)

7月21日(火) 曇

【雑記】蒸し暑い一日でした。でも忙しいのでビールやワインはちょっと我慢してノンアルで

7月23日(木) 曇
【雑記】今日は近々引退する3年生も含めた送別試合的な部内戦だそう。1位だったとのこと。夜はキンキンに冷やしたプロセッコ エクストラ ドライ NV トッレゼッラ。クセがなく料理の邪魔をしない食中酒にぴったりなイタリア泡です(^^)

7月24日(金) 曇｜雨

【雑記】スポーツ教室という市内の中学引退のセレモニー的な大会(中止になった中体連の代わり)。順位決めもポイントも何もない大会だけど、一緒に組んだ先輩の部活ラストの試合を勝利で飾れて2人とも最高の笑顔だった。GJ!

7月25日(土)
【雑記】試合が続きます。今日は県U18の大会のアテンドでした。高校生メインの大会だからさすがに13歳にはきついけど強くなるためのチャレンジ。なんと高2のまずまず上手い選手に一回勝った(笑) 上級大会だから1回勝っただけでもU13大会なら優勝に匹敵するほどの県ポイントもらえるみたいで嬉しそう(今後のシードとかにかかわるから)

日々雑記＋♪☆7/12~7/18-2020

今週ニュースになった石油元売りのハイオク混合出荷。モービルは違う！とか言って入れてるカーマニアとか多いよね。ガソリンはともかく食べ物は偽装が特に多そうだなー。偽装問題を思い出すなー。大手だから、テレビで紹介されたから安心！とかはすでに死語。信頼できるかどうか⁉を見極める感覚を養わないと&気を付けないとね。ちなみにうちの店で売ってるものはすべて信頼できますよ～

7月12日(日) 曇 | 雨

【雑記】テニス RSK U13 県予選の2日目は準決勝からで途中ゲリラ豪雨で中断とかもあって靴の中までびしょ濡れになって可哀想だったけど冷静に試合を進めて勝って決勝戦までいけた。決勝は善戦してたけど負けちゃって準優勝になっちゃったけど県2位として8月岩手一関での東北大会出場が決定(ホッとした)

おめでとシャン‼ クラブへの送り迎えに、コートをとって自主練のヒッティング相手になったり、体調やコンディション管理…日頃のいろんな苦労が報われるよー

しかし今回は3月~5月にコロナであまり練習で来てない割には上達したように思えたし試合もキツイ相手が多かったけど頑張ったなー。美味しいお酒を飲ませてくれて(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪ Bernard Remyとかいうシャンパーニュです。シャンパンの骨格はあるけどなんか味が薄くて口当たりがシャバシャバしてるような感じだったけど、そんなことはどーでも良いです

【♪】Boston - I had a good time https://www.youtube.com/watch?v=DLa2ZAECfDo 今夜はこの曲以外ないよね＼m/

7月13日(月)曇 

【雑記】息子君、週末の激闘の疲れが出て熱中症気味で学校を休むの巻(苦笑) 夜には回復したけどU13として最後に出られるS大会だっただけに相当なプレッシャーと疲労があったんだろうな～。次の戦いに向けてゆっくり疲れをとってな、と

【♪】Tokyo Motor Fist - Around Midnight https://www.youtube.com/watch?v=V12BfIIKGEc&list=RDuxZjFvR9BMk&index=10＼m/



7月14日(火) 雨 

【雑記】雨雨雨。

【♪】Perfect Plan - Bad City Woman https://www.youtube.com/watch?v=2nce8UB-aZk&list=RD_UBJlte404k&index=3＼m/



7月15日(水) 曇

【雑記】夕方ちょっと闇練。試合1セット目は1-6と軽くあしらわれて2セット目1-1のところで雨が激しくなって終了。最近息子から勝てなくなってるけどそれが嬉しい #ジュニアテニス

【♪】Danger Danger - Monkey Business https://www.youtube.com/watch?v=UblcfUJshaE ＼m/

7月16日(木) 雨｜曇
【雑記】婆々ステップは雨で中止。午後に雨が上がったので近所をジョギング

【♪】Maxi Priest - Just A Little Bit Longer https://www.youtube.com/watch?v=cafLLCvfZpY 梅雨の蒸し蒸しジメジメの夜に何故か聴きたくなる＼m/

7月17日(金) 曇

【雑記】パソコンがいきなりクラッシュ。eimy店長のノートを借りていろいろ調べたりPCに詳しい知人に聞いたら”コンデンサーかマザボがクラッシュしてるっぽいし古いから修理に時間を取られるより買い替えたほうが早いし良い”ということで代替え機を即購入したけどやること多すぎ。クラッシュしたPCからHDDを取り出してデータを使えないとかなり大変そう(泣)　だけど新パソは超速い。快適‼

【♪】National Pastime - It's All A Game https://www.youtube.com/watch?v=DD8l1cLSb3w＼m/

7月18日(土) 

【雑記】今日はU15の試合に参戦。１回戦はシードでbye、2回戦はかなり格下の選手相手にシクハクしてて絶不調なのはわかったけど、3回戦はそれにしても今までにないくらいひどい試合内容だった。相手は強い選手だったけどあっさり負けてベスト16で終了。ホワイトライオンの曲が脳内でリフレインするわ・・・Rise again, little fighter,Shout again, little fighter…ここで腐るなよ！

【♪】WhiteLion ‐ Little Figherhttps://www.youtube.com/watch?v=n2dORQp78vM ＼m/

じゃらん’s ギルトフリーアイスクリーム 濃厚バニラ味☆guilt free ice cream

七夕の日にデビュー! じゃらんじゃらんのアイスクリーム第2弾は店のコンセプトでもある「ヘルシー」な方向に振ってみました~。テーマは食べても罪悪感なし。つまり”ギルトフリー”です(^^)v 試作をいっぱい食べたけどeimy店長もσ(^^)も1ミリじゃなく1gも太ってません(笑)

~特徴~

#ギルトフリー
甘くて美味しいのに罪悪感なし(ギルトフリー)で食べられる

#低カロリー
150kcal以下です(普通のバニラアイスだと200kcal以上)

#低糖質 #ロカボ
17gです(普通のバニラアイスは30-40gだから半分以下です)

#オーガニックアガベシロップ
少量で甘いリュウゼツランからつくられるシロップ。低GIでたった27しかないです(白砂糖は100以上)。血糖値を上げません。しかも有機JAS認証オーガニックで安心安全

#乳酸菌配合
先の↑アガベとラカンカ↓が乳酸菌の餌となって普通は届きにくい大腸まで運ばれ腸内環境改善に寄与します。ということは代謝や免疫力アップでダイエットや病気予防にもつながるんですねー

#こだわりのトッピング
天然の甘味料のラカンカをコートした珈琲ピーナッツと素朴な味わいのグルテンフリーココナツクラッカーを添えて。これらがいいアクセントになって美味しさ倍増なんですよー

たっぷり満足できる量が入って400円(税込)です。基本テイクアウトですがお店の外の椅子で食べてもOKです。「ブログ見てきた」と言っていただけたら50円引きしますので是非~

というわけで、たまには仕事の話っていうか宣伝記事でした~(^_-)☆




COFFEE&MORE じゃらんじゃらん
山形市七日町2-7-10 ナナビーンズ1F

目標達成!頑張ったー!

コロナで春からことごとく中止になっていたテニスの大会。ようやく開催されたのは先に東北、全国大会もある13歳以下の大会 RSK U13シングルスの県予選でした。息子は『U13としてラストチャンスな大会だから絶対4位以上に入って東北大会に行く』って目標をたててて、コロナの影響でクラブが休みになって打てなくても自分や友人選手と自主練したり、コートが貸出禁止になっても壁打ちとか公園の片隅で打ったり、試合直前はテスト期間なこともあって勉強と練習の両立、ホントに頑張ってたもんなー。

大会は2日間にわたって行われ昨日の初日は1回戦はシードだったのでBye、2回戦は6-3、3回戦は一度も勝てたことのないメチャ強敵に8-4と金星。今日は準決勝からで8-2、決勝は4-8で敗れて結果は準優勝🥈で東北大会出場決定。目標達成おめでとう

前も書いたかもだけど親である自分としてはこれはリアルなゲーム。ドラクエですよ。キャラをだんだん強くしていく系ね。兄姉がテニスをやっていて小学校の低学年から試合に出ていたりする同年代のトップ選手たちと違って、ウチの息子は一人っ子で5年生からだからキャリアが浅いし運動神経も並に少し毛が生えた程度だとおもうんだよね。並才強化。並才をいかに強くして試合に勝っていくか。自分も一緒に練習して試合で当たる相手をどう攻略するか?とかストラテジーを一緒に考えて実戦練習したりする。そしてライバルにはクセ強めな選手＆親御さんも多くていろいろかけ引きもあるしねー。ドラクエにプラスしてベイビーステップやハンガーゲーム的な要素もあるなー。・・・ま、スポーツを通して健全に成長してほしいってのはもちろんだけど、もうね、ジュニアテニスはひとつの娯楽として楽しんでます(^^) 将来的にはインターハイに連れて行ってもらえれば本望です。

今夜は久しぶりに美味しいお酒・・・東北大会は8月に岩手だそうでコロナで中止にならないといいけど(^人^)祈←中止になりました💢(8月2日)

日々雑記＋♪☆7/5~7/11-2020

まー、色んな陰謀論があってもちろん眉唾なんだけどホントかなーと思えるのも多々あるね。何かを維持するためにどこかで戦争や災害を人為的に起こしたりねぇー・・・あると思うなー。何でも裏があるからねー(苦笑)


7月11日(日) 曇 

【雑記】H様手作りスコーンありがとうございます。コーヒースコーンはなんと先日購入いただいたじゃらんの七夕ブレンドで作ってくれたんだそうです! 美味しかった~!ご馳走様～

午後は息子と親子練。週末に今期初となる大会、しかも全国予選の県大会があるので調整的な内容で。日曜で忙しい店のこともあるけどこっちも大事だからな~。eimy店長ワンオペありがとう

夜はイタリアの泡バンフィ・テネール ブリュット。冷えたイタリア泡が美味しい季節♪

【♪】Tokyo Motor Fist - Around Midnight https://www.youtube.com/watch?v=V12BfIIKGEc&list=PLZsfA4MaM58rLeYNd8BLIU6457CjXq58v ＼m/

7月6日(月) 雨 

【雑記】運送会社より値上げ要請があってネットショップの送料体系見直ししないと・・・ということで2人して頭を抱えてる

【♪】Arctic Rain - Lost https://www.youtube.com/watch?v=Ry4dCoof39Q&list=PLZsfA4MaM58rLeYNd8BLIU6457CjXq58v&index=3 ＼m/



7月7日(火) 雨

【雑記】今日は店の2弾目の低糖質アイスクリームをデビューさせた~

【♪】One Desire - Godsent Xtasy https://www.youtube.com/watch?v=eKXa-R-X30I ＼m/

7月8日(水) 雨 

【雑記】日中の雨いらん。雨は夜寝てる間だけ降ってくれ~

【♪】Tokyo Motor Fist - LOVE https://www.youtube.com/watch?v=dw8XAr23eqY&list=RDkeUJSF8qK9A&index=2 Hysteria!?＼m/



7月9日(木曜日) 曇 
【雑記】オトナテニスBBAステップ3回目。ストロークでもサーブでも『振り切る』ことに気をつけてのレッスン2時間。それにしても今日は蒸し暑い~

【♪】At The Movies - No Easy Way Out (from Rocky IV) https://www.youtube.com/watch?v=j9O-wya_0N8＼m/

7月10日(金曜日) 曇 

【雑記】明日は久しぶりの試合。コロナでぜんぜん大会がなかったし、練習も普通にはできなかったからな。他のクラブや中学校の選手たちはどうだろうね。楽しみでもある

【♪】Boston - More Than A Feeling https://www.youtube.com/watch?v=oR4uKcvQbGQ ＼m/



7月11日(土) 曇 

【雑記】今期初の試合がＵ13全国大会の県予選。その初日。第6シードをもらえて1回戦はbye、2回戦、3回戦を突破、準々決勝は一度も勝ったことのない手強い相手だったけど破ってベスト4まで駒をすすめられてホッとした。これで4位以上確定で8月に岩手で行われる東北大会への推薦は確実だけど、明日は準決勝、勝てば決勝がある。まずはオメデトー&頑張れ~とビールで乾杯(*^^)v

【♪】cryonic temple - prepare for war https://www.youtube.com/watch?v=D6XjYFppa6c　Now it's time, take that step,Leave your fears all behind,Raise your sword, follow me into war. We will fight 'til the end, take our land back again＼m/

日々雑記＋♪☆6/28~7/4-2020

今週もまたドタバタしてるうちに一週間が過ぎちゃった。そんな慌ただしい中ファックスが受信。企業さんはまだファックスでの注文も多いからね。注文だったらいいんだけど、猛烈に迷惑なのがセールスファックス。ピ――と受信して「居酒屋◎◎・限定メニューのお知らせ」とかメチャ来るんだけどもうホント勘弁してほしい「配信停止をご希望の場合はファックス番号を記入してFAXを返送」って(# ﾟДﾟ)ないわー。電話帳で手あたり次第なんだろうけど、こんなの送ってくる店になんか絶対に行かないけどな。紙とトナーの無駄。ファックステロ、法律で規制してくれないかな~



6月28日(日)曇 
【雑記】午後から白鷹のコートで息子と2時間の闇練習。2試合やって4-6,3-6で負けた。中2、だいぶ強ぇくなってきてるけど次は負けないぞ。そのあとはヒッティング。早急に直さないとダメな点が見つかったので夜のルネ練で修正してこいって感じ

【♪】Caron Wheeler - Livin' In The Light https://www.youtube.com/watch?v=9y4R-VXUpmk 湿気の粒が見えるようなこの季節の夜とこの曲、馬橋公園のベンチで涼みながら缶ビールを飲んでたっけ。阿佐ヶ谷で一人暮らししてた20代前半を思い出すなぁ＼m/

6月29日(月) 曇

【雑記】店の通常業務だけでも大変なのに店を運営するための雑用や来客が集中。eimy店長はパンク状態><;

【♪】Caron Wheeler - UK Blak https://www.youtube.com/watch?v=AyYkKDDI5Sg昨日に引き続きCaron Wheeler。普段はほとんどブラック系は聴かないけど昔の思い出でたまに聴きたくなる曲 ＼m/



6月30日(火) 曇|雨

【雑記】ぐずついた天気+疲れからかちょっと調子がイマイチ。飲める日なのでパエリア(得意料理)を作ってイタリアの安旨泡‼ ビールも良いけどこっちが良いな。たまには燃料をチャージしないとね(^_-)☆

【♪】Danger Danger - Monkey Business https://www.youtube.com/watch?v=UblcfUJshaE ＼m/

7月1日(水) 雨

【雑記】天気に翻弄された一日。夕方からの用事が雨で全部流れた。オーガニックやベジタリアンフーズを扱う取引先の営業さんが来店され色々。面白そうなサンプルを置いていってくれたので早速試してみることに

【♪】Ted Poley - Higher https://www.youtube.com/watch?v=sDbTPi64ygg ＼m/

7月2日(木) 曇
【雑記】eimy店長の大人テニス「バーバーステップ(BBAステップ)」のレッスン2回目。今日は主にユニットターン~テイクバックの練習。結構イイ感じ!

【♪】Tokyo Motor Fist - Pickin' up the Pieces https://www.youtube.com/watch?v=hivvQQ5WA8Q ＼m/

7月3日(金) 曇

【雑記】夜、病魔と闘ってるUさんとLINEで話し込む。彼の症状が落ち着いたらオンライン飲み会することに。Don't Give Up‼前向きに頑張れ~

【♪】White Lion - Don't Give Up https://www.youtube.com/watch?v=NuqLlVqeQ44 ＼m/

7月4日(土)

【雑記】昨晩、息子がテニスコートの照明に寄ってきたノコギリクワガタを捕まえてきた。久しぶりにみたけどクワガタって何か男心をつかむ格好良さがあるね。しばらく手元に置いて観察したいと・・・

夕方は息子のヒッティング。ガチで打ち合って欠点探しと修正。自分の調子は悪くなかったんだけどなー。何回か40-40ノーアドからの1ポイントが取れなくて結局2-6で負けました

【♪】Richard Marx - Right Here Waiting https://www.youtube.com/watch?v=y2zeudxXjuU 歌詞とも関係ないしなんでかわからんが7月4日(Independence Day)に20年以上前くらいから毎年聴いてる曲＼m/

日々雑記＋♪☆6/21~6/27-2020

コーヒー豆を売っててお客様に「美味しいのにこの値段でいいの?」ってよく言われます。もちろん自分たちで毎朝飲むためにも焙煎してるからねー。「この豆を使ってこの煎り加減でこういう味が好き、この味で1杯30円(≒100gで300円)を切るならいいよね~」ってのがあってそれがベースになってるの。普段の飲み物だから気取らない価格であることは絶対条件なの。んで品質とか安心安全も絶対。そうなるとバイトも雇わずなんでも自分たち2人だけで全てをこなして余計な経費を掛けないで売るしかないんです。

18年やってきてやむを得ずな値上げも2回だけ。こう書いてみるとまさに負のスパイラルな商売をやってるのかもだね。もう少し実業家寄りな経営にしたほうが良いのかな。たとえば100gで800円とか1000円もするなんちゃらエクセレンス豆を増やす…あはは、自分たちじゃ毎日飲めない価格だし、勘違いしちゃった?とか言われそうだし、想像しただけで無理だ~(^_^;)  

それより何よりじゃらんじゃらんのコーヒーが好きで10年15年と永く通ってくれているお客様を蔑ろになんかできないよねー。脱サラして好きなことを仕事にって考えてる人いっぱいいると思うけどなかなか大変よ




6月21日(日) 晴 

【雑記】夏至に新月で日食で父の日というなんだかすごい日。朝はeimy店長と夏至ジョグ。

午前中は仕事して午後はeimy店長から「店大丈夫だからテニスしてきていいよ」と。息子と親子対決することに。1戦目はサーブもストロークも何もかも調子が悪くて0-6であっさり負け。息子に悪いところを指摘してもらいながら少し調整練習を挟んで行った2戦目は結構もつれ、なんと7-5で勝利!  奴が小6時東北大会に出場できるようになったころから一度も勝ったことがないからこれは嬉しい! んっ? だけどこれってもしかして父の日プレゼントなのかぁ?(苦笑)

でもって夜は父の日パーリ―‼ 抜栓したのは『テヌータ サンタンナ
プロセッコ エクストラ ドライ DOC 』。食事の邪魔をしないスッキリ感がありつつフルーティーで華やかなエクストラブリュットのスプマンテ。これは鰻と最高のペアリングだな。eimy店長も「リピ買いしておいて」と気に入った様子

【♪】Boston - I Had a Good Time https://www.youtube.com/watch?time_continue=50&v=wkKTfqKRh_A&feature=emb_logo

この♪はシアワセな気分のときにいつも聴きたくなる。自分が死んだときにはこの曲を流しながら暖かい海に散骨してもらうのが理想＼m/


6月22日(月) 曇

【雑記】息子のテニスシューズが結構ボロボロでキツいって言ってるので新しいのを買いに。前のは23.5㎝で8か月経った今回は24.5㎝。背もグングン伸びてるしフィジカルはイイ感じだけど最近メチャ生意気になってきて怒ったら久々親子喧嘩に発展。eimy店長は同じ土俵に立つなっていうけどさ(苦笑)

【♪】U2 - With Or Without You https://www.youtube.com/watch?v=ujNeHIo7oTE＼m/



6月23日(火) 曇

【雑記】朝ジョグの紫陽花が綺麗だった。豆焼き予約がいっぱいで半日以上焙煎してたm(__)m

【♪】OZZY OSBOURNE - Dreamer https://www.youtube.com/watch?v=LCCiwPEdEpg＼m/



6月24日(水) 晴 

【雑記】10年ぶりくらいで寒河江のゆーチェリーへ行ってみた。お湯は好き(銀の風呂)だけどなんかだだっ広くて落ち着かないな~

【♪】Metallica - Blackened https://www.youtube.com/watch?v=DU_ggFovJNo Blackened is the end. Winter it will send(バケツリレー,水よこせー♪ / Opposition.Contradiction.Premonition (アホでしょ,バカでしょ,ドラえもんでしょ♪) ＼m/



6月25日(木) 曇|雨
【雑記】バーバーステップ始動っ!!!!!!!!!!!!!!!

【♪】ベイビーステップOP https://www.youtube.com/watch?v=CAudb7DKnQA＼m/

6月26日(金) 雨

【雑記】んーなんか腰に違和感。持病の結石が出来つつある予感しかしない。過去3回ESWLやったけどそれは避けたい。水がぶ飲みするか~

【♪】Aldo Nova - Young Love https://www.youtube.com/watch?v=ZSZvEA4RyYk ＼m/



6月27日(土) 曇
【雑記】朝から息子の部活動の保護者の集まり(屋外で)。やっぱり熱心な人とそうでない人といろいろいるから温度差はあるよなー、と。それはさておき忙しい一日だったので喉が渇いて夜は宅飲みすることに。ゴイクンを食べながらキンキンに冷やしたスプマンテ【ヴィニコラ セレナ グラン キュヴェ スプマンテ エクストラ ドライ 750ml】 安いシャンパンにフレッシュさをプラスしたような感じの味で1100円とは思えないくらい旨い

【♪】Aswad - Don't Turn Around https://www.youtube.com/watch?v=xhkNb3XXats こう蒸し暑くなってくるとレゲエとお酒が合うな~＼m/

BaBa Steps(バーバーステップ 笑) eimy店長、アラフィフからのテニスチャレンジ

こないだからeimy店長が「テニス、見てるだけじゃなくてやりたくなってきた」と言っていて、今日の休みを利用して練習を開始しました。ラケットやシューズは息子が小学生時代に使っていたものが丁度マッチングするのでおさがり。処分しようかと思っていた矢先だったので丁度良かった(^^)

ホントにイチからなのでグリップの握り方から。そして自分でボールを空中に投げての当てる練習から…

初めての割には結構しっかり当たってますねー

そして、ショートラリー、ロングラリー…普段ジョギングや筋トレしてるからか50歳にしちゃ想像以上に動きが良い感じでビックリ。…最後の方は10球くらいはラリーが続くようになりました! 夫のボクがいうのもアレだけど彼女は頭もイイし実は気が強いから競技テニスは案外向いてるかもね!?

2時間ばっちり練習をこなし本日終了。 隣のコートでも70歳くらいのご主人が初心者のお母さんにテニスを教えていて、その方に「初めてってきこえましたけどうまいですね。若いから上達が早いのかなー。30代ですか?」と言われご機嫌なeimy店長。バーバーステップとかからかっちゃって御免(笑)

「そのうち夫婦でミックスダブルスの試合に出られるようになれるくらいになりたい」とこれはまた楽しみになってきました。σ(ﾟ∀ﾟ )もしっかり練習しないと。

日々雑記＋♪☆6/14~6/20-2020

ハイビスカスに和のテイストをミックスしたようなこの花が『立葵(たちあおい)』って知ったのは実は数年前。ジョギングしながらボクらはストゥーパって呼んでました。散り終わった時のシェイプが何となく似てるからね。実際はバリ島の寺院のメルの方が似てるかなぁー。この花のてっぺん部分が咲くと梅雨明けって言われてるんだそうです。このジョギングコースには『ねむの木』もあってこれも梅雨明け頃には淡いピンクで南国っぽい花をいっぱい咲かせるんだよね。この季節、晴れていれば色とりどりの花と朝日と澄んで爽やかな風に包まれながらの朝ジョグは本当に気持ちが良いのでおススメ。朝活は慣れるまではちょっと大変かもだけどカラダは引き締まるしリフレッシュ効果もかなりだと思いますよ♪

ちょっぴり動画

6月14日(日)曇 

【雑記】いただき物のお菓子。あっさりだけど味があるクリームと薄いパイの組み合わせで毎朝飲んでる七日町マイルドブレンド(コーヒー)によく合ってとても美味しかった♪ご馳走様m(__)m・・・なんて言いながらニュースを見ていて「あ、この方うちにコーヒー買いに来てくれるよ」って。色んな方がじゃらんじゃらんのコーヒーを飲んでくれてるんだなー。名前くらいはσ(ﾟ∀ﾟ )でも知ってる有名なアスリートさん。正直言うとあまり興味がないスポーツだけどそれだけでこれからはメチャ応援します(人情)

【♪】BB Steal - Big Love https://www.youtube.com/watch?v=AAGxyr4VFGY Very Def Leppard influenced＼m/

6月15日(月) 晴

【雑記】ジエータイさんに納品にいったら入口検問所でわきの下に挟む体温計を渡された。先月来たときは非接触式だったんだけどなー。消毒してあるとは思うけどこれはちょっとなんだかなーって

【♪】Fleetwood Mac -Seven Wonders https://www.youtube.com/watch?v=KNZIwD1I0gY ＼m/



6月16日(火) 晴

【雑記】eimy店長が朝3回洗濯機を回して「長い間ありがとう」と。3人家族だけどみんな毎日運動するし店のモノも洗っているので我が家は洗濯物の量がハンパないのです。ほどなくして業者さんがきて頼んでいた新しい洗濯機が到着。早速頑張ってもらいます

【♪】U2 - With Or Without You https://www.youtube.com/watch?v=WZKnQRkWzLI ＼m/



6月17日(水) 晴

【雑記】仙台上空の届け出もないしどっから来たかわからない正体不明の白い物体(気球?)が話題。ソーラーパネルだかがいっぱいついてるこれだけ大きい物体が1万メーター?の上空を飛んでるんだったら領空に入った時点で航空管制とか自衛隊のレーダーとかが捕捉してないの?って思う(画像はネットから拝借)

【♪】Singapore Airlines Boarding Song https://www.youtube.com/watch?v=4cnhOsLQJEU 空といえばそろそろ飛行機に乗りたいな~(禁断症状)。SIAのボーディングソング、癒される＼m/

6月18日(木) 晴
【雑記】朝の何気ない会話から突然の里山ハイキング(笑)

(→ブログ別記事でどうぞ)、昼食後休んでジョギング、夕方はテニスとスポーツ三昧の休日で喉がカラカラ(^^)。なので夜は飲むことに。抜栓したのはバンフィ ビーポップ アスティ セッコ(BANFI BEPOP ASTI SECCO)。イタリア・ピエモンテのモスカート100%微発泡ワインで税込1700円くらい。ワインもグラスもキンキンに冷やして最初のひとくちが最高にシアワセ!  2杯目からは味わいます。骨格は華奢だけどシャインマスカットっぽい華やかなセッコ(辛口)。リピありだな(^_-)-☆

【♪】TNT - Intuition https://www.youtube.com/watch?v=btWqY31bixA 暑くなると聴きたくなる曲ベスト10のうちの一つかな＼m/

6月19日(金) 曇

【雑記】ジョギング、マラソン、筋トレ、軽登山?…「テニス楽しそう。私もやってみようかな。家族3人でできたらイイよね」と。eimy店長の"アラフィフ・チャレンジ・ライフ"がなんだか加速しています(笑) 息子が「じゃオレの部屋に飾ってあるラケットとほとんど使ってなくてサイズアウトしちゃった23.5㎝のオールコート用のシューズあげるよ」と。新しいのを買わなくて済むねっ(貧乏性)

【♪】TNT - tonight I´m falling https://www.youtube.com/watch?v=N_CXMRA9jWA＼m/



6月20日(土) 晴|曇

【雑記】遅い午後、西公園コートに電話したら室内が1面空いていたので急きょ息子とテニスをすることに。練習してから試合して3-6,5-6で敗けたけど息子も一応東北大会に行けてる選手だからなー…という感じでまーまー感覚が戻ってきた感じになってきた(嬉) 練習上がりに「あの山でしょ。ダダとママだけ登山したなんてずるい、オレも登りたい」とせがまれまたまた富神山登山してしまいました…朝ジョグから始まって本日余裕で2万歩超です(笑)

【♪】Summercamp - Play It By Ear https://www.youtube.com/watch?v=yWoUCxBNyuw ＼m/

たった400mの里山登山が案外楽しかった＠山形市富神山

いままでやったことがなかったけど登山?ハイキング?もなかなか面白いもんだね~

山形市の西側はずれにオニギリってかピラミッドみたいな三角山があります。なんでかその山の話になって「おれ山形生まれだけど登った記憶は無いな~」「私もこっちきて20年経つけど登ったことないわ」「今日休みだし今から行って登ってみよ」となり…根がスキーヤーなんで”山はリフトで登るもの”だとずっとおもっていたけど生まれて初めて自分の足で山に登ってみたいとおもったわ。齢をとると山登りに目覚める人がいるっていうけどさ2人ともアラフィフだからそうなのかなー!?

調べるといくつか登山口があるみたいでそのうちの一つから入ります。『合戦の際に山頂から直江兼継が最上方の山形城を眺めた際に霞がかかって十日間見えなかったことから、山形城は【かすみがじょう→かじょう】、山は十日見山と呼ばれるようになり【とがみやま】と呼ばれるようになった』とのこと。へぇー

道がはっきりしていて歩きやすいです。登山ど初心者のσ(・_・)でも楽に登れます。整備したり維持してくださってる方々がいるんだと思います。ありがとうございます

道中は結構なこう配もあって心拍と脚にいい負荷がかかります。普段のジョギングとはまた違ったいい運動になるね

ものの10分でまず1つ目の山の頂上(名前忘れた)に到着。緑とウグイスや山蝉の鳴き声、新鮮な森の空気にメチャ癒されます

道中遭遇したのはハチ、オニヤンマ、蝶々、カナヘビ、クワガタ。危険な葉っぱはうるし。でも藪こぎ感はほぼないので長ズボンを履いていれば大丈夫な感じかな!? すれ違う方はクマよけの鈴をつけてますね。ウチらは「背中に背負ったリュックの水筒の氷がガチャガチャいってるからそれが代わりになるかな」なんて話しながら登ってました

約20分で富神山山頂に到着。標高402mだって。Good Scenery♪

道中すれ違った人が数人、山頂にも何人か。皆さん「こんにちはー」と挨拶してくれます 

思ったより汗がでるね。気温も30℃くらいあるしな・・・メチャ喉が渇いて持ってきた冷たい飲み物をゴクゴク。あ”~キンキンに冷えてやがるぅ~(カイジ風に)

北側の樹々の隙間からは遠くの月山も見ることができましたよ♪

このコースの往復歩数は約4500歩でした。山形市中心部から車で15分+登り20分+山頂休憩10分+下り20分+帰路車で15分。ドアtoドアの約1時間半のプチレジャーは思ったより楽しめました。「次は昼に合わせてサンドウィッチとかをリュックに入れてピクニックしても良いかもね」「じゃ次はどこの山に登ろうか?」ってeimy店長も思い付きで行った”プチ登山”を気に入ったようです(笑)　いいリフレッシュでした(^_-)